雨中埔里《第三屆南投馬拉松在埔里》 - 路跑 Road Running

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By Andy
at 2016-12-04T00:05

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圖文網誌好讀版:http://samiau0321.blogspot.tw/2016/12/blog-post.html


因為我的初半馬就是第二屆南投馬拉松(中興新村),那次賽事的經驗實在太美好,以致
於在十一月眾多賽事中仍是選了南投馬,這次賽道從中興新村改為埔里市區,順道可以重
遊埔里山林之美。



【 埔里馬拉松 - 領物 】
一個禮拜前拿到物資只能說是驚恐,今年的設計怎麼變得...
並且衣服質感明顯比去年減料不少,女生穿起來非常薄透會看到肉色,忍不住心裡有三條
線的感覺,這次的埔里馬是我參加七場馬拉松以來,跑者穿著大會給的衣服「最少」的一
次,看來不是只有我覺得設計怪怪的。

難道已經換了主辦單位和經營團隊嗎?
我開始擔心今年的完賽禮和相關贈品是什麼模樣了...漂亮的衣服、配件和獎牌,絕對是吸
引跑者的部份原因,希望台灣的馬拉松能更注意設計的優質。


【 埔里馬拉松 - 賽事當天 】
原本希望雨勢能稍稍減緩,但沒想到越下越大。
寄物的場地擠滿了人潮,台上致詞的長官話很多,如果有這份心不如多準備幾件雨衣發給
給跑者(誤)。這次看到活動簡介,竟然讓全馬、半馬的跑者同時出發實在有點擔心,果
真前7km速度很慢,直到全馬、半馬分道才順暢。

因為幾乎都在下雨所以照片不多,風景我覺得比第二屆遜色許多,剛開始就是產業道路,
雨中大家沉默的往前跑感覺好像在夜逃(誤),直到全半馬分道轉進山區,才有遼闊的山
景可看,部分的路旁則是梯田,雨霧繚繞間、山巒層層疊疊非常療癒,路面也不會過陡,
跑起來不算吃力。

廁所真的很少!除了補給站會附設兩個行動廁所,幾乎都是大排長龍,害我憋了整路的尿
意直到終點(怒),沿途明明會經過很多學校、景點卻沒有額外開放洗手間。

有部分的路段是圍繞著中台禪寺附近跑,並且交通管制不夠好,特別是有一段上下坡折返
大概有兩公里的距離,來回車道都有跑者,車子只能邊按喇叭從中間穿梭真的非常危險。
途中看到一個女生下大雨還穿著耶誕裝、背著洋娃娃跑得飛快,內心覺得很猛。

補給的部份沒有去年這麼豐富(去年我還吃到水餃、蘿蔔糕、葡萄和芭樂...),但大致上
還是不錯,比起北部補給雞肋到不行的賽事好一百倍,約四公里會有一個補給站,後面出
現各式餅乾、蜜餞、水果和蛋糕,這個蜂蜜蛋糕非常好吃,如果再來點當地特色就非常好
了。

另外就是當地的工作人員非常熱情,其中有一段我跑得很喪氣,因為淋雨淋了兩小時風吹
來非常冷,結果有個阿伯大聲跟我說「妹告阿、妹告阿」,當場忍不住笑出來。

補給的最後一站真的是整個南投馬的最大亮點,竟然出現「熱湯」、「烤肉」、「啤酒」
雨中烤肉真的是太溫馨了,根本試圖讓人無法突破自己的紀錄,我卡在這裡好久。話說這
個烤肉也太有水準,結束後還和夥伴津津有味的討論這件事情,他跟我炫耀他吃到的松阪
豬有多正點、口感多好,實在讓我太扼腕了!為什麼我沒吃到!?明明我跑得比他快!

另外要感謝最後兩公里的男生四人組,他們穿的衣服寫著「有在輸沒在怕」,因為他們沿
路搞笑所以最後的路程跑得非常愉快,在我自己預定的時間內跑進終點。

領完賽禮的部份很混亂,特別是領完水後的餐點,去年的南投馬米粉湯明明是無限供應,
今年是五十元餐券、肉粽、米粉湯三選二(我和夥伴從工作人員那邊得來不同的答案),
埔里夜市的攤位實際上只有少部分能選擇不多,但大會所附的肉粽意外的美味,讓我在站
雨中也嗑完了。

另外就是他的場地雨天不適合久待,所有的棚子都有跑團預定,一般人根本找不到地方躲
雨,雖然大會很貼心將路跑袋裝上塑膠袋,但領完也不知道該在哪休息整頓、伸展拉筋,
部分地面上都很泥濘到處是泥水,剛領完我的完賽證書立刻變成爛紙糊掉,下雨實在很考
驗主辦單位的臨場反應。



【 埔里馬拉松 - 完賽禮】
南部馬的完賽禮今年也是同樣豐富,這次有埔里水粉、高冷茶、TT面膜(紅藍包內的種類
不同)、毛巾,襪子則是用晶片換來的能換兩雙,毛巾我覺得頗吸水好用,完賽證明則是
領完沒多久就瞬間濕掉了。



【 埔里馬拉松 - 小結尾 】
覺得主辦單位因為前兩屆的優秀而鬆懈了,又遇到下雨更考驗主辦單位的用心和臨場反應
需要更注意跑者的身體健康狀況、補給和防雨的措施,特別是第二屆被譽為台灣十大優質
賽事,因為期望很高反而更覺得失望。

- 會場規劃不佳,領物寄物都需要排隊、資訊混亂
- 路途中的廁所太少
- 沒有任何里程告示牌!夥伴沒帶手機就完全不知道跑到幾公里
- 賽道過程間的交管問題
- 大會沒有做好完善的防雨措施(補給品和完賽禮淋雨泡水、沒有休息區)
- 這場馬拉松的設計感...

雖然馬拉松賽事本身有些缺點,但工作人員的熱情卻是不滅的(除了那位炸排骨酥炸得很
厭世的先生),很感謝途中幫我們加油、跑完還親切跟我聊路跑的阿伯,希望第四屆能更
完善!



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Tags: 路跑

All Comments

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2016-12-07T23:50
推~~不過除了雨我覺得還算不錯啦XD
Faithe avatar
By Faithe
at 2016-12-11T23:36
推,前晚我也住埔里小鎮,真的是一間好民宿阿,我們睡3樓還蠻安靜的
Catherine avatar
By Catherine
at 2016-12-15T23:22
最後一站還有18℃巧克力!
Sandy avatar
By Sandy
at 2016-12-19T23:07
18C巧克力我沒有吃到!(扼腕)
Callum avatar
By Callum
at 2016-12-23T22:53
參加21k組 真的沒看到里程標示 默默看到「40k」才自己知道快到了
Brianna avatar
By Brianna
at 2016-12-27T22:39
其實是「有輸過沒怕過」,我是四人組的其中一人,很高興有振奮到你!還有最後一個補給站是我們埔里愛跑俱樂部認養的,賽後我也有回去幫忙。如果大家吃得開心,歡迎明年3月12號來參加我們主辦的第二屆埔里馬拉松,保證路線更美、吃得更好、玩得更開心
Agnes avatar
By Agnes
at 2016-12-31T22:24
哈哈哈哈!謝謝你們!
Agatha avatar
By Agatha
at 2017-01-04T22:10
立刻加入你們的粉絲團
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2017-01-08T21:56
我覺得下雨還不錯,風景特好。 唯一想問的只有 晶片這次沒退費嗎? 排隊排到最後竟然是換兩雙襪子...
Delia avatar
By Delia
at 2017-01-12T21:41
晶片換現金就在襪子旁邊的攤子喔(但不明顯)
Poppy avatar
By Poppy
at 2017-01-16T21:27
我的初半馬,缺點部份跟原po感覺的一樣,希望下次能改進
Annie avatar
By Annie
at 2017-01-20T21:13
請問南投馬是每年都會換鄉鎮嗎?
Robert avatar
By Robert
at 2017-01-24T20:58
這次是南投馬在埔里舉辦~南投馬&埔里馬是不一樣的哦!
Connor avatar
By Connor
at 2017-01-28T20:44
最後一個補給站的烤肉+必魯真的讓我停了好久
Candice avatar
By Candice
at 2017-02-01T20:30
雖然對埔里很有愛不過完全同意你的心得!
Robert avatar
By Robert
at 2017-02-05T20:15
什麼最後一站有18°C巧克力 ?!沒吃到 !

請問這是受傷了嗎

John avatar
By John
at 2016-12-03T12:58
小弟的工作是久坐的, 開始關注健康問題, 從11月初開始開始做慢跑, 走到公園差不多6分鐘,就當作稍微暖身, 然後就開始跑了, 11月底症狀慢慢出現, 右腳大腿, 有一條不知道是筋還是肌肉, 抬腿時有點痛痛的, 然後回家洗澡的時候, 彎腰洗頭髮的時候, 感覺兩個小腿的筋有點緊,然後腳底開始稍微麻痺, ...

30K後,腳掌痠痛問題的練習?

Delia avatar
By Delia
at 2016-12-03T11:29
十月份完成了人生初馬,到了三十幾K後, 主要撞牆原因有兩個: 1. 大腿接近抽筋的狀態, 自己感覺到, 所以降速或走路 2. 腳掌痠痛, 有舉步維艱之感. 大腿會感覺到快要抽筋, 應該是大腿肌力不足, 所以在賽後, 就勤做深蹲練大腿肌力, 一個多月後, 在上週完成了人生第二場全馬, 大腿狀況比初馬好 ...

新手.跑6公里後覺得腳無力.

Emma avatar
By Emma
at 2016-12-03T10:51
新手. 近三周終於自主練習超過10公里 (11公里/ 13公里/ 16公里) 但其實跑超過6公里(約6分半~7分速).腳已經完全無力..抬腿,加速 都不行 後面10公里(約7分~7分半速)..只能用身體帶著腳.拖著慢慢跑 近一個月 二,四會跑 5~6公里 星期六或日 會長跑一次 腳無力的問題 ...

類似足底筋膜炎?

Belly avatar
By Belly
at 2016-12-03T10:43
性別:男 身高:178 體重:82 每週跑步天數:3-4 每次跑步距離or時間:11k/65min 跑步地點/地面:高雄愛河之心/鋪磚地面andamp;柏油 距離用餐時間?前一兩小水果、跑後地瓜豆漿 是否有做暖身?有 暖身時間、方式?10-15拉筋全身 是否有做收操?有 收操時間、方式?10-15同暖身 疼痛 ...

關於虎尾馬

Una avatar
By Una
at 2016-12-03T05:45
這週日要比賽虎尾半馬 有聽朋友的朋友說(2個)這次半馬里程多2KM 所以是23KM!!! 這消息正確嗎? 有這消息來源可以參考一下嗎? 因為半馬想衝,配速很重要 多2KM整個節奏都不一樣了 謝謝分享 - ...