雙溪櫻花初馬 - 路跑 Road Running

By Frederica
at 2012-02-27T10:52

Table of Contents

你真的很棒加油下個馬一定有更好成績

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Tags: 路跑

All Comments

By Hedda
at 2012-02-29T22:13

其實你可以推文的........

By Noah
at 2012-03-03T09:34

.............自己刪文吧

By Aaliyah
at 2012-03-05T20:55

你不要逼我

By Selena
at 2012-03-08T08:15

感謝你~只是，其實你可以用推文的XD

By Ethan
at 2012-03-10T19:36

請推文....

By Edward Lewis
at 2012-03-13T06:57

...............

東京馬拉松肯亞奇皮耶戈封王

By Rachel
at 2012-02-27T10:11

http://news.chinatimes.com/sports/11051204/112012022700285.html 東京馬拉松肯亞奇皮耶戈封王 2012-02-27 01:26 中國時報【曾文祺／綜合報導】孕育頂級長跑人才的肯亞，竄出新驚奇！來自肯亞的奇皮耶戈(Michael K ...

關於滑囊炎

By Robert
at 2012-02-27T09:17

小弟跑步連跑半年有餘有時還跑HIIT 但大多是在跑步機上跑這一兩個月跑步跑完發現隔天腳踝向腳跟方向下面一點的地方在轉腳踝時會痛和轉動不變去看復健科醫生說是滑囊炎不知板大們有沒有跟我一樣的問題都怎麼解決呢? - ...

雙溪櫻花初馬

By Elvira
at 2012-02-27T03:40

對一個體重83KG的我來說，從還沒有想過可以完成全程馬拉松； 42.195公里對我來說是個難以逾越的數字。賽前兩個月有想過要減重到76，可是遇到過年大魚大肉的，又有在做重量訓練練肌肉，沒刻意節食；所以還是用82多KG去跑櫻花馬了^^||| 這次的目標： 1.不抽筋完跑 2.不用任何紙杯 (我 ...

凍僵我的櫻花初馬(101/2/19)

By Aaliyah
at 2012-02-27T03:13

這是篇遲來的心得文~^^and#34; 上週日跑完後就連上六天班加上跟著2個NBA球隊的賽事, 以前只要跟一隊的, 也許都是上帝的旨意 andgt;andlt;and#34; 時間就變得好少呀, (為自己的懶散推拖) 真佩服大家很勤奮的一下子好快就發了好多心得, 也顯示了本場賽事的熱門程度, (我都暗暗懷疑 ...

2012雲林古坑華山50K超級馬拉松

By Yedda
at 2012-02-27T00:12

一起跑過了2分多鐘後才過起跑線一路上人多到爆掉幾乎都是跑跑走走上坡的配速頂多7min/km就是極速反正就大家一塊陡上吧其實.... 從以前跑馬最多500人到現在動輒三千人真的是無法想像地一路都是在霧中跑步跑了都要60馬了還是第一次在霧裡真的很棒而且空氣很清新路上也沒什麼車跑起來很 ...

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