雄中附近可慢跑的操場或地點 - 路跑 Road Running

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By Mia
at 2016-07-16T21:32

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因為最近開始在雄中對面的大樓補習
下課的時間通常是九點半至九點五十間
想找一個在這個時間點後可以跑步的點

ps:晨跑真的沒辦法列入考量,因為之前有一次試著跑,結果上班的時候睏到不行....

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Tags: 路跑

All Comments

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By Donna
at 2016-07-21T13:14
雄中不是24小時都沒關門的嗎？以前半夜1點都還可以進出
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By Connor
at 2016-07-26T04:56
因為上網爬文說10點會趕人耶
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By Ethan
at 2016-07-30T20:38
沿愛河跑吧
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By Irma
at 2016-08-04T12:20
沿著愛河可以一路殺到中山大學

8月5日預填報名 肯亞軍團來勢洶洶 三重箭

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By Damian
at 2016-07-16T14:43
8月5日預填報名 肯亞軍團來勢洶洶 三重箭歇團力拚連霸 2016-7-13 今年邁入第12個年頭的國內最強馬拉松接力賽事—2016 MIZUNO馬拉松接力賽，即將在11 月13日於金山淡金公路再度點燃戰火。主辦單位為了提升賽會品質與成績準確度，今年特 別在每個接力點增設晶片感應裝置，使每位跑者更加「有感」 ...

新手要怎麼練5K才會進步？

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By Robert
at 2016-07-16T09:51
小弟大概從5月底開始斷斷續續的 開始慢跑 到現在跑了一個多月 一開始是一週跑一次2k覺得很累 目前的情況是 每週跑三次 每次跑到5k左右 但是每跑1.5-2k 就需要慢下來用走的喝個水 加上個性偷懶不敢讓自己太拼 所以連走路喝水的時間也算進來 5K平均跑速只到 5分29秒/km 然後也很不耐熱 剛剛在太陽 ...

宜蘭跑友

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By Anonymous
at 2016-07-15T23:37
不知道有沒有宜蘭喜歡跑步的朋友？ 想多認識一些可以一起跑步的人 一起跑一起核心之類 成立跑團也可 請站內信我 謝謝 地點：暫定宜蘭市（運動公園周圍） 時間：一週兩天之類（討論） 謝謝 手機編排 敬請諒解 - ...

腳趾甲只黑一半那該怎麼辦

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By Thomas
at 2016-07-15T23:17
小弟我也忘記我哪時候指甲黑掉了 大概就是這一個月內 但是它只有黑一半 一半是白的一半是黑的 如圖 http://i.imgur.com/aeqEQQ2.jpg 目前黑色部分摸起來下方有點凸起來的感覺 黑指甲會自己代謝掉？ 如果會代謝那另外一邊也會連同一起代謝掉嗎？ 狀況較特殊 請問各位跑友 小 ...

夏天練跑可以持續幾公里不補水?

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By Gilbert
at 2016-07-15T21:10
在熱到炸的夏天練跑，真的是很痛苦的事阿 打從六月份開始，單次跑量只能8K 而且途中必須休息三次，每次休息時間約2分鐘 包括喝水以及洗洗臉、洗洗毛巾.. 才有辦法再繼續進行下一RUN 但這幾次練跑發現其他人好像都不用喝水休息的 1.一個阿伯單次大概都跑15K，速度是不快，估計約5:45左右 ...