陽明山大縱走27K - 路跑 Road Running
By Kama
at 2011-08-20T20:30
at 2011-08-20T20:30
Table of Contents
今天跟著18尖山財哥及神秘嘉賓吳大哥一起去陽明山來個大縱走,由東南至西北
原始路線:(約36K)
楓林橋->風櫃嘴->擎天崗->七星山東峰->七星山主峰->小油坑->大屯山主峰->北投捷運站
不過因為大哥下午3點要趕著開會,所以我們的路線在大屯山之後改為到二子坪遊客中心
修改路線:(約27K)
楓林橋->風櫃嘴->擎天崗->七星山東峰->七星山主峰->小油坑->大屯山主峰->二子坪->
小油坑
其中跑步約佔11K,另外16K其實是登山 XD
最後共花了4.5hrs,完成27K,可惜大哥這次趕時間,不然就真的完成大縱走路線了。
這次練跑很開心,雖然被操得很累,每一個補水點前後應該不超過5分鐘休息,一直趕路
我從小到大還沒有到過七星山過,這次居然一次就爬了七星山東峰、七星山主峰,附帶
加了一個大屯山主峰,結合跑步和登山正夯 ^_^
在爬到七星山主峰後,原本大哥要我們趕路,但我們從沒上過七星山的怎麼可以放過拍
照的機會,就跟大哥凹了一下給我們拍照,拍照時遊客還問我們終點要去那?
那時真的不知道怎麼回答,只知道最後要到北投(雖然後來改了),但真的沒地理概念
不知道要怎麼去,遊客被我們的回答震驚了一下吧 XD
後來主峰下山時,因為大哥背著The North Face 100K的背包,遊客都以驚呼的語氣在交
談呢,這時我當然也要表現出很厲害的樣子,加速下山呀(其實明明累了)
今天的天氣很好,風景很讚,可惜沒有好好地欣賞,但還是拍了一些照片並附上GPS路線
和高度圖給大家看看。不過我GPS到20K左右沒電了,後7K的路線就無法顯示了。
ps 太陽很大,大哥說我們居然穿背心,現在真的有點曬紅了,以後跑陽明山還是穿長袖
http://0rz.tw/6warW
--
原始路線:(約36K)
楓林橋->風櫃嘴->擎天崗->七星山東峰->七星山主峰->小油坑->大屯山主峰->北投捷運站
不過因為大哥下午3點要趕著開會,所以我們的路線在大屯山之後改為到二子坪遊客中心
修改路線:(約27K)
楓林橋->風櫃嘴->擎天崗->七星山東峰->七星山主峰->小油坑->大屯山主峰->二子坪->
小油坑
其中跑步約佔11K,另外16K其實是登山 XD
最後共花了4.5hrs,完成27K,可惜大哥這次趕時間,不然就真的完成大縱走路線了。
這次練跑很開心,雖然被操得很累,每一個補水點前後應該不超過5分鐘休息,一直趕路
我從小到大還沒有到過七星山過,這次居然一次就爬了七星山東峰、七星山主峰,附帶
加了一個大屯山主峰,結合跑步和登山正夯 ^_^
在爬到七星山主峰後,原本大哥要我們趕路,但我們從沒上過七星山的怎麼可以放過拍
照的機會,就跟大哥凹了一下給我們拍照,拍照時遊客還問我們終點要去那?
那時真的不知道怎麼回答,只知道最後要到北投(雖然後來改了),但真的沒地理概念
不知道要怎麼去,遊客被我們的回答震驚了一下吧 XD
後來主峰下山時,因為大哥背著The North Face 100K的背包,遊客都以驚呼的語氣在交
談呢,這時我當然也要表現出很厲害的樣子,加速下山呀(其實明明累了)
今天的天氣很好,風景很讚,可惜沒有好好地欣賞,但還是拍了一些照片並附上GPS路線
和高度圖給大家看看。不過我GPS到20K左右沒電了,後7K的路線就無法顯示了。
ps 太陽很大,大哥說我們居然穿背心,現在真的有點曬紅了,以後跑陽明山還是穿長袖
http://0rz.tw/6warW
--
Tags:
路跑
All Comments
By Ida
at 2011-08-24T03:07
at 2011-08-24T03:07
By Skylar Davis
at 2011-08-27T09:44
at 2011-08-27T09:44
By Faithe
at 2011-08-30T16:21
at 2011-08-30T16:21
By Hamiltion
at 2011-09-02T22:57
at 2011-09-02T22:57
By Carolina Franco
at 2011-09-06T05:34
at 2011-09-06T05:34
By Lily
at 2011-09-09T12:11
at 2011-09-09T12:11
By Cara
at 2011-09-12T18:48
at 2011-09-12T18:48
By Una
at 2011-09-16T01:25
at 2011-09-16T01:25
By George
at 2011-09-19T08:02
at 2011-09-19T08:02
By Mary
at 2011-09-22T14:39
at 2011-09-22T14:39
By Hedda
at 2011-09-25T21:16
at 2011-09-25T21:16
By Mason
at 2011-09-29T03:52
at 2011-09-29T03:52
Related Posts
新手求推薦mizuno的跑鞋
By Oscar
at 2011-08-20T19:07
at 2011-08-20T19:07
轉讓住宿
By Enid
at 2011-08-20T15:54
at 2011-08-20T15:54
四個月夠不夠練半馬?
By Lydia
at 2011-08-20T12:58
at 2011-08-20T12:58
愛上馬拉松 清大教授世界跑透透
By Jake
at 2011-08-20T11:33
at 2011-08-20T11:33
新手加入跑步行列
By David
at 2011-08-20T00:51
at 2011-08-20T00:51