陽明山大縱走27K - 路跑 Road Running

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By Kama
at 2011-08-20T20:30

Table of Contents

今天跟著18尖山財哥及神秘嘉賓吳大哥一起去陽明山來個大縱走,由東南至西北

原始路線:(約36K)

楓林橋->風櫃嘴->擎天崗->七星山東峰->七星山主峰->小油坑->大屯山主峰->北投捷運站

不過因為大哥下午3點要趕著開會,所以我們的路線在大屯山之後改為到二子坪遊客中心

修改路線:(約27K)

楓林橋->風櫃嘴->擎天崗->七星山東峰->七星山主峰->小油坑->大屯山主峰->二子坪->
小油坑

其中跑步約佔11K,另外16K其實是登山 XD

最後共花了4.5hrs,完成27K,可惜大哥這次趕時間,不然就真的完成大縱走路線了。

這次練跑很開心,雖然被操得很累,每一個補水點前後應該不超過5分鐘休息,一直趕路

我從小到大還沒有到過七星山過,這次居然一次就爬了七星山東峰、七星山主峰,附帶

加了一個大屯山主峰,結合跑步和登山正夯 ^_^

在爬到七星山主峰後,原本大哥要我們趕路,但我們從沒上過七星山的怎麼可以放過拍

照的機會,就跟大哥凹了一下給我們拍照,拍照時遊客還問我們終點要去那?

那時真的不知道怎麼回答,只知道最後要到北投(雖然後來改了),但真的沒地理概念

不知道要怎麼去,遊客被我們的回答震驚了一下吧 XD

後來主峰下山時,因為大哥背著The North Face 100K的背包,遊客都以驚呼的語氣在交

談呢,這時我當然也要表現出很厲害的樣子,加速下山呀(其實明明累了)

今天的天氣很好,風景很讚,可惜沒有好好地欣賞,但還是拍了一些照片並附上GPS路線

和高度圖給大家看看。不過我GPS到20K左右沒電了,後7K的路線就無法顯示了。

ps 太陽很大,大哥說我們居然穿背心,現在真的有點曬紅了,以後跑陽明山還是穿長袖

http://0rz.tw/6warW

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Tags: 路跑

All Comments

Ida avatar
By Ida
at 2011-08-24T03:07
這個可以當salomon越野賽的練習賽
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2011-08-27T09:44
推一個
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By Faithe
at 2011-08-30T16:21
我今天是從泉源路跑行義路到石牌路,也算是跑陽明山XDDDD
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2011-09-02T22:57
穿短袖就是失敗 真不懂爬山竟然有人穿短袖登山的人往往因小小的失誤,造成無限的遺憾
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2011-09-06T05:34
其實原本以為是跑步,沒想到是登山居多
Lily avatar
By Lily
at 2011-09-09T12:11
可以考慮袖套,我爬中級山或郊山也常穿短袖,登山部分
Cara avatar
By Cara
at 2011-09-12T18:48
應該只有冷水坑到七星山比較陡,其他路線可以小跑步?
Una avatar
By Una
at 2011-09-16T01:25
太熱血了啊!!!
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By George
at 2011-09-19T08:02
可以小跑步,但腳容易踏到凹洞要小心,主要還是快走
Mary avatar
By Mary
at 2011-09-22T14:39
Hedda avatar
By Hedda
at 2011-09-25T21:16
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By Mason
at 2011-09-29T03:52
只能給推了~~強大!!

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Oscar avatar
By Oscar
at 2011-08-20T19:07
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By Enid
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