陽明山半馬徵跑伴 - 路跑 Road Running

William avatar
By William
at 2010-08-03T09:36

Table of Contents

第一次參加半馬就選擇跑陽明山應該是個不智之舉

為了順利完成此次半馬希望能徵個跑伴互相鼓勵

我不是正妹，只是個普通的女生（而且是個熟女）

我速度不快，平路只有快九公里每小時

目前最長只有跑15k

戶外樂活盃至善路路跑應該快兩小時才完成

如果你速度跟我差不多，也想找個伴互相鼓勵對方

歡迎你來信跟我聯絡

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Tags: 路跑

All Comments

Odelette avatar
By Odelette
at 2010-08-04T20:54
版主快m啊!
Megan avatar
By Megan
at 2010-08-06T08:11
我也差不多這個速度！
Jacky avatar
By Jacky
at 2010-08-07T19:29
加油!!!! :)
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2010-08-09T06:46
公布號碼布會有很多人陪跑的
Yuri avatar
By Yuri
at 2010-08-10T18:03
大家快衝！！ 趕快問你有打算跑太魯閣嗎XD
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2010-08-12T05:21
護駕!護駕!!
Puput avatar
By Puput
at 2010-08-13T16:38
會不會搞的跟路跑團體一樣大陣仗啊...
Mary avatar
By Mary
at 2010-08-15T03:56
有沒有搞錯，不過徵個跑伴，幹麻這樣虧我
Wallis avatar
By Wallis
at 2010-08-16T15:13
=========以下開放報名 chiuyining初半馬陪跑團=========
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2010-08-18T02:30
護花大隊
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2010-08-19T13:48
院內不少人去跑說 平常也有在團練
Annie avatar
By Annie
at 2010-08-21T01:05
男女生的差別真大 都沒人要陪我跑..33算大叔嗎?輕熟男可以嗎?
Belly avatar
By Belly
at 2010-08-22T12:23
========自行開放初半馬陪跑團，徵四人湊五人團=======
Frederica avatar
By Frederica
at 2010-08-23T23:40
強者除非你願意放慢速度，不然就不要來亂了
Valerie avatar
By Valerie
at 2010-08-25T10:57
我來報名了 XD
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2010-08-26T22:15
還是棄權好了，跑完要趕去爬陽明山 XD
Lily avatar
By Lily
at 2010-08-28T09:32
我也來報名了 XD
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2010-08-29T20:50
爬陽明山 XD
Susan avatar
By Susan
at 2010-08-31T08:07
公佈號碼布, 超過你可以跟你說聲hi...
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2010-09-01T19:24
等等原po發現自己被圍起來護駕.......
Rae avatar
By Rae
at 2010-09-03T06:42
報名+1
Oscar avatar
By Oscar
at 2010-09-04T17:59
祝 完賽
Elma avatar
By Elma
at 2010-09-06T05:17
領到布碼直接公告，到時大家隨緣吧 ^^
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2010-09-07T16:34
哈～報名報名
Kama avatar
By Kama
at 2010-09-09T03:51
XDDDDDD IMB+1
George avatar
By George
at 2010-09-10T15:09
要上板標嗎? 科科
George avatar
By George
at 2010-09-12T02:26
讓他上! 讓他上!
Steve avatar
By Steve
at 2010-09-13T13:44
我4Hr跑得完就阿彌陀佛了，有人也要陪大叔嗎？！
Tom avatar
By Tom
at 2010-09-15T01:01
推圍起來護駕 被匡著跑~
Donna avatar
By Donna
at 2010-09-16T12:18
1098
Yuri avatar
By Yuri
at 2010-09-17T23:36
＝１０９８＝＝１０９８＝＝１０９８＝＝１０９８＝
Quanna avatar
By Quanna
at 2010-09-19T10:53
糸工 １０９８　　徵5人梅花陣陪跑團
Candice avatar
By Candice
at 2010-09-20T22:11
最近流行鐵桶陣

路跑新手~ 一些笨問題...

Hardy avatar
By Hardy
at 2010-08-03T09:30
各位板上大大好 小弟是很嫩的路跑新手 有一些問題請問一下大家 個人年齡為23 約1.5天慢跑一次 (視當天起床時間 過7點就不跑了= = 沒時間 ) 不過至少2天一定會跑一次 都是早上6點起床後跑 每次約2500-3000M 跑前沒做什麼操 只從家裡快步走到跑步場地 (路程約5min) * ...

台南晚上練LSD路線

Thomas avatar
By Thomas
at 2010-08-03T01:56
最近想找個時間練一下長距離的 平時心情好大概是 8k~10k 普通而言大概6k 只是平常都跑成大的光復或者自強... 自強比較不會無聊是真的　偶爾還有狗阿車阿教授阿 (咦) 來來去去 有時候還可以注意壘球戰況 但是要跑20k我覺得應該也滿無聊的 QQ 光復操場大概10k真的是極限了 發個呆算圈 ...

有關亞瑟士3D足型測量的疑問想請問

Valerie avatar
By Valerie
at 2010-08-02T19:53
※ 引述《ayenwaha (阿諺哇哈)》之銘言： : 各位喜歡慢跑的大大好！ : 原po新手最近想要買新鞋！ : （以前都隨便穿雙鞋子就衝5000衝到感覺腰怪怪的） : 在爬文時看到亞瑟士有3D足型檢測的活動 : 秋季活動網頁在此： : http://www.asics.com.tw/3DFoot/add. ...

有關亞瑟士3D足型測量的疑問想請問

James avatar
By James
at 2010-08-02T19:43
各位喜歡慢跑的大大好！ 原po新手最近想要買新鞋！ （以前都隨便穿雙鞋子就衝5000衝到感覺腰怪怪的） 在爬文時看到亞瑟士有3D足型檢測的活動 秋季活動網頁在此： http://www.asics.com.tw/3DFoot/add.asp 我想請問這個活動需要費用嗎？還是做完之後一定得當場購買？ ...

慢跑時，所聽的歌

Robert avatar
By Robert
at 2010-08-02T17:12
有人認為跑步要專心跑比較好 但是..要我專心，不僅速度變超慢 有時會不小心陷入目標轉移、東想西想的境界 所以我很愛飆速、或關於運動題材的歌（多偏日韓舞曲）： 例如： 2PM: without you, crazy 4s(舒跑盃主辦單位有放過這首歌，強力推薦), tired of wai ...