防滑墊哪裡買? - 有氧運動 Aerobics

Hedy avatar
By Hedy
at 2006-06-14T21:53

Table of Contents

※ 引述《platoplate (找尋黑盒)》之銘言：
: 對不起 問一個非技術上的問題
: 就是 跳階梯有氧時 怕階梯會滑動
: (這時候就要抱怨一下 sogo館不知道哪裡買來的階梯
: 底下的黑黑防滑的小圓圈都是不良品 都變成硬硬的塑膠
: 還有復興館的有氧教室地板整個爛掉了 階梯不管怎樣都會滑)
: 會在底下鋪四小塊防滑墊
: 那種東西要去哪裡買?

防滑墊在大賣場，文具店就有了。

之前在十元商店也買了一塊 XD
不過SIZE不太符合，防滑的效果也不太好。

3M的防滑墊還不賴，
可以自己裁喜歡的大小，
黑黑的一大捲，記得是沒貴到翻掉啦 :D




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All Comments

Eartha avatar
By Eartha
at 2006-06-18T15:57
嗚 傻瓜問題被發現了 但是還是要謝謝你 m(_ _)m
James avatar
By James
at 2006-06-22T10:01
噗，還好我回了，留下證據哇哈哈~~~
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2006-06-26T04:05
囧興...
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2006-06-29T22:09
今天去買了，一大捲才149...
Poppy avatar
By Poppy
at 2006-07-03T16:13
plato有來台北的話請跟我領取 XD
John avatar
By John
at 2006-07-07T10:17
真的嗎? 我八月會去台北耶~~
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2006-07-11T04:21
我還有一大塊說~

Body Jam 37~~

Agatha avatar
By Agatha
at 2006-06-14T01:22
※ 引述《lefn (lef)》之銘言： : ※ 引述《camin (有男朋友就不要亂放電)》之銘言： : : 我覺得很Hi-low說 : : 動作簡單到不像跳舞 : : 感覺少了Jam特有的舞蹈元素 : : 音樂還好 : : 但是動作...恩恩 : : 希望再上個幾堂會覺得比較好玩 : 聽說有23分 ...

有氧運動的音樂要哪裡找阿?

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2006-06-14T00:33
如題~~~請大家幫忙~~~ 感激不盡~~~ - ...

請問士林天母附近哪裡有教Hi-Low高低衝擊有氧的?

Caroline avatar
By Caroline
at 2006-06-13T23:50
查過劍潭救國團和北投運動中心都沒開Hi-Low的班 沒錢加入加州或亞力的會員 不知道這附近哪裡還可以學~~ 謝謝~~ - ...

Body Jam 37~~

Adele avatar
By Adele
at 2006-06-13T21:18
※ 引述《camin (有男朋友就不要亂放電)》之銘言： : 我覺得很Hi-low說 : 動作簡單到不像跳舞 : 感覺少了Jam特有的舞蹈元素 : 音樂還好 : 但是動作...恩恩 : 希望再上個幾堂會覺得比較好玩 : ※ 引述《lefn (lef)》之銘言： : : 今天上了第一次的JAM 37，不知是 ...

Body Jam 37~~

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2006-06-13T20:36
我覺得很Hi-low說 動作簡單到不像跳舞 感覺少了Jam特有的舞蹈元素 音樂還好 但是動作...恩恩 希望再上個幾堂會覺得比較好玩 ※ 引述《lefn (lef)》之銘言： : 今天上了第一次的JAM 37，不知是不熟還是怎樣， : 怎麼覺得比起以前的不HIGH許多.. : 好像缺乏了熱 ...