Body Jam 37~~ - 有氧運動 Aerobics

Agatha avatar
By Agatha
at 2006-06-14T01:22

Table of Contents

※ 引述《lefn (lef)》之銘言:
: ※ 引述《camin (有男朋友就不要亂放電)》之銘言:
: : 我覺得很Hi-low說
: : 動作簡單到不像跳舞
: : 感覺少了Jam特有的舞蹈元素
: : 音樂還好
: : 但是動作...恩恩
: : 希望再上個幾堂會覺得比較好玩
: 聽說有23分鐘的bonus隱藏版,希望之後會教....
: 好像是爵士曲風的~~

我比較喜歡以前的Jam...
這次的37沒什麼跳舞的感覺耶
後面街舞部份的動作好少喔~~~
阿~~~真期待bonus隱藏版 XD

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All Comments

有氧運動的音樂要哪裡找阿?

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2006-06-14T00:33
如題~~~請大家幫忙~~~ 感激不盡~~~ - ...

請問士林天母附近哪裡有教Hi-Low高低衝擊有氧的?

Caroline avatar
By Caroline
at 2006-06-13T23:50
查過劍潭救國團和北投運動中心都沒開Hi-Low的班 沒錢加入加州或亞力的會員 不知道這附近哪裡還可以學~~ 謝謝~~ - ...

Body Jam 37~~

Adele avatar
By Adele
at 2006-06-13T21:18
※ 引述《camin (有男朋友就不要亂放電)》之銘言: : 我覺得很Hi-low說 : 動作簡單到不像跳舞 : 感覺少了Jam特有的舞蹈元素 : 音樂還好 : 但是動作...恩恩 : 希望再上個幾堂會覺得比較好玩 : ※ 引述《lefn (lef)》之銘言: : : 今天上了第一次的JAM 37,不知是 ...

Body Jam 37~~

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2006-06-13T20:36
我覺得很Hi-low說 動作簡單到不像跳舞 感覺少了Jam特有的舞蹈元素 音樂還好 但是動作...恩恩 希望再上個幾堂會覺得比較好玩 ※ 引述《lefn (lef)》之銘言: : 今天上了第一次的JAM 37,不知是不熟還是怎樣, : 怎麼覺得比起以前的不HIGH許多.. : 好像缺乏了熱 ...

腳皮 vs blance

Doris avatar
By Doris
at 2006-06-13T17:47
唔...這是一個詭異的問題 腳皮厚做blance的時候 會比較不順嗎? 今天的太極暖身-第三首歌 腳的抓地力都使不出來 而且好幾度打滑 不知道是不是腳皮太厚的關係 at_atand#39; 可是萬一去腳皮 跳有氧會不會影響到? 畢竟腳皮增厚是跳有氧的成果 板上有很多高 ...