關節的聲音 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

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By Delia
at 2007-07-26T11:37

Table of Contents

軟骨磨損....
去看一下骨科醫師嘍...:)

※ 引述《forevergash ()》之銘言:
: 小弟從小就愛運動
: 從桌球、排球、網球到登山
: 運動傷害也不斷
: 但近來,發覺全身上下。尤其是肩膀。隨便動一下。就有種磨擦的聲音
: 雖然不會痛。但總是覺的怪怪的
: 有人知道這是為什麼嗎?

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All Comments

Jack avatar
By Jack
at 2007-07-28T01:39
如果是從小就有的話....?

中鋒轉前鋒

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By Dorothy
at 2007-07-17T19:43
我是女生 身高170 之前都是打小隻的中鋒 現在轉型打前鋒 發現以前都是背對籃框要球 現在是面對籃框 非常的不習慣 最難適應的是 要去接應後衛 也不知道怎樣跑位要球 防守的時候 總是顧到自己來不及補防... 不知道有沒有人跟我一樣是中鋒改打前鋒的呢 要怎樣才能快速適應呢? 這兩個位置最大的 ...

要不要一起來學游泳?

Daniel avatar
By Daniel
at 2007-06-29T22:59
炎熱的暑假,來學游泳吧~~ 我在信義杭州南路口的桑富士學了2個月.. 暑假人多,原本的班級不開了. 所以想要揪另外五個想學游泳的朋友. 指定教練上課. 桑富士的教練都是體院的學生,教學很有品質. 我原本超怕水的,這裡的泳池才125公分,長15公尺. 教 ...

請問鐵餅 標槍 鉛球

Audriana avatar
By Audriana
at 2007-06-28T13:16
田徑這東西 真的要在該項目有好成績 天分是相當重要的 鉛球 分6磅 8磅 8.8磅 12磅 16磅 鐵餅 分1公斤 1.5公斤 2公斤 標槍 分600克 800克 就是田徑裡頭常說的三鐵 鉛球 鐵餅選手 比較要求有壯碩的身材 跟穩定的下盤 還有絕佳的爆發力 標槍選手 比較要求 速度 高度 跟節奏感 ...

請問鐵餅 標槍 鉛球

Una avatar
By Una
at 2007-06-26T17:24
因為前天有老師在找人參加校隊 我想請問一下 上面這三項的話大部分都是訓練什麼呢? 還有怎樣的人比較適合參加(心態or身體狀況) 感謝大家 -- █◤◢█ ◢█◣ ◤◢█◣◥█◤ ◢█◣◥█ ◢█ ◢◣◥ █◣◥█◣◥█ █ █◤◢███ ◢███◣◥ ◢███◣◥ █◤◢██ ██ ██ █ ...

運動傷害專欄- 不錯的網站

Lucy avatar
By Lucy
at 2007-06-23T13:32
發現到一個不錯的運動傷害網站 裡面有清楚的圖文解說 與各位分享 http://painless.idv.tw/sportinjury/ - ...