請問鐵餅 標槍 鉛球 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

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By Audriana
at 2007-06-28T13:16

Table of Contents

田徑這東西 真的要在該項目有好成績
天分是相當重要的

鉛球 分6磅 8磅 8.8磅 12磅 16磅
鐵餅 分1公斤 1.5公斤 2公斤
標槍 分600克 800克
就是田徑裡頭常說的三鐵
鉛球 鐵餅選手 比較要求有壯碩的身材
跟穩定的下盤 還有絕佳的爆發力
標槍選手 比較要求 速度 高度 跟節奏感


※ 引述《MOONY135 (雲飄邈)》之銘言：
: 因為前天有老師在找人參加校隊
: 我想請問一下 上面這三項的話大部分都是訓練什麼呢?
: 還有怎樣的人比較適合參加(心態or身體狀況)
: 感謝大家

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http://update-p2p.org/index.php?fromuid=10573
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人說~~~ 愛情像夢一般的虛幻 如痴如醉 到頭來只是夢一場

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All Comments

Harry avatar
By Harry
at 2007-07-02T11:41
田徑有天份的幾乎在高中都會被其他熱門運動挖角
Olga avatar
By Olga
at 2007-07-06T10:06
足球 棒球 美式足球 籃球.....有田徑底身材又好的吃香

請問鐵餅 標槍 鉛球

Una avatar
By Una
at 2007-06-26T17:24
因為前天有老師在找人參加校隊 我想請問一下 上面這三項的話大部分都是訓練什麼呢? 還有怎樣的人比較適合參加(心態or身體狀況) 感謝大家 -- █◤◢█ ◢█◣ ◤◢█◣◥█◤ ◢█◣◥█ ◢█ ◢◣◥ █◣◥█◣◥█ █ █◤◢███ ◢███◣◥ ◢███◣◥ █◤◢██ ██ ██ █ ...

運動傷害專欄- 不錯的網站

Lucy avatar
By Lucy
at 2007-06-23T13:32
發現到一個不錯的運動傷害網站 裡面有清楚的圖文解說 與各位分享 http://painless.idv.tw/sportinjury/ - ...

出讓健身證

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2007-06-19T16:08
出讓活力星球健身房(新店)會員證 因為六月可能就要搬了 剩三個月有點浪費 已辨保留 轉讓費要2000 三個月3000=5000 (送出租櫃:價值1600) 哪裡設備好 有SPA、三溫暖、游泳池、有氧舞蹈室 空間又大 教練素質佳 附近有捷運可以到 住新店佳 http://www.energym ...

關於護踝

Ursula avatar
By Ursula
at 2007-06-17T15:23
※ 引述《Ichigomu (penetrate)》之銘言： : ※ [本文轉錄自 Volleyball 看板] : 作者: Ichigomu (penetrate) 看板: Volleyball : 標題: [裝備] 關於護踝 : 時間: Fri May 25 01:36:52 2007 : 小弟上禮拜打球 ...

請問各位慢跑時腿部很痠是什麼原因？

Selena avatar
By Selena
at 2007-06-12T18:37
※ 引述《jackzhang (hj)》之銘言： : 請問各位： : 最近開始慢跑，跑得真的很慢，而且只跑3km， : 但不知為何在跑的途中，總覺得腿部很痠， : 想請教是為什麼？ 我個人是覺得你的腿部肌肉還無法承受目前的跑步距離 還有就是希望你在跑步前能做些靜態伸展操動作 將身體肌肉筋骨 ...