請問鐵餅 標槍 鉛球 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

田徑這東西 真的要在該項目有好成績
天分是相當重要的

鉛球 分6磅 8磅 8.8磅 12磅 16磅
鐵餅 分1公斤 1.5公斤 2公斤
標槍 分600克 800克
就是田徑裡頭常說的三鐵
鉛球 鐵餅選手 比較要求有壯碩的身材
跟穩定的下盤 還有絕佳的爆發力
標槍選手 比較要求 速度 高度 跟節奏感


※ 引述《MOONY135 (雲飄邈)》之銘言：
: 因為前天有老師在找人參加校隊
: 我想請問一下 上面這三項的話大部分都是訓練什麼呢?
: 還有怎樣的人比較適合參加(心態or身體狀況)
: 感謝大家

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人說~~~ 愛情像夢一般的虛幻 如痴如醉 到頭來只是夢一場

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