關於高雄馬 - 路跑 Road Running

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By Ina
at 2011-11-05T12:19

Table of Contents


每5公里限定時間表
公里數 位置 開始管制時間 撤除管制時間
起終點 世運大道(火炬消防栓) 6時30分 7時10分
5KM 水站 巨蛋門口 6時45分 7時15分
10KM 水站 中山二路、健身工場對面 7時00分 8時00分
15KM 水站 河東路家樂福星巴克旁 7時15分 8時45分
20KM 水站 九如四路金玉堂旁空地前 7時30分 9時45分
25KM 水站 左營高中對面聖功幼稚園 7時45分 10時25分
30KM 水站 德中路 8時00分 11時05分
35KM 水站 大學南路援中國小前 8時15分 11時45分
40KM 水站 後昌路、與宏毅一路口 8時30分 12時30分
42.195KM 田徑場 8時40分 12時40分

最近正在猶豫要不要報高雄馬.
剛剛在看簡章時,
看到10K撤除管制時間是8:00.
意思是8:00前要完成前10K嗎??
以前怎麼好像都沒看到這類似的資訊.
謝謝!

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Tags: 路跑

All Comments

Rae avatar
By Rae
at 2011-11-08T23:32
是的. 不過有一個半小時的時間跑10km也很夠了
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By Aaliyah
at 2011-11-12T10:46
有管制時間是不錯,只是最重要還是得讓民眾們知道才是
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By Gary
at 2011-11-15T22:00
說真的我正期待中XD
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By Victoria
at 2011-11-19T09:13
推 期待中

Mizuno接力的衣服

Agatha avatar
By Agatha
at 2011-11-05T12:08
我幫我朋友問的 想請問一下有人知道大會幾時會寄來嗎 還是有人已經收到了? 謝謝 - ...

太馬簽到嘍

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By Eden
at 2011-11-05T09:42
好山好水好大的太陽 太馬終於跑完了 成積很爛半馬1:53 - ...

有沒有三重的跑友要參加12/4戶外盃?

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By Mason
at 2011-11-05T02:00
如題~ 請問有三重板友要參加12/4臺灣戶外跑友盃路跑賽嘛? 我和朋友路不熟~and#34;~ 想請好心人帶我們過去~~ 我們騎一台車~~拜託拜託!! 跑10k或21k需要帶甚麼補給品嘛?(身上的配備) andgt;人家還沒報名啦XDandlt; 跑步前能吃東西嗎? 我離跑馬拉松的年代已經很 ...

請問超便宜心跳錶

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By Frederic
at 2011-11-05T01:39
大家好, 第一次到此板發言,想詢問關於心跳錶的問題, 我是在準備國考的考生,有一考科的體能第二試為1600公尺跑走, 跑走成績不列入名次總分,及格就可以,及格成績為494秒(8分14秒), 準備國考時經濟較為拮据,無法有太多預算,同時先說聲抱歉, 我比較胖,體重又一時減不下來,跑步膝蓋會痛,所以我不 ...

請問要比1500m和5000m呼吸的問題

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By Frederica
at 2011-11-04T20:38
如題 因為最近要去參加學校1500和5000的運動會比賽 因為之前也沒有太多跑步 的經驗,都是平時沒事去跑的,因為最近要比賽了,想特別了解關於呼吸的問題,我之 前剛開始跑的時候都是用嘴巴一吸一吐(1600m) 然後之後因為在網路上看到文章有建議 用鼻子二吸二吐的,所以之後長跑都是改成這樣的方式,可是 ...