太馬簽到嘍 - 路跑 Road Running

Eden avatar
By Eden
at 2011-11-05T09:42

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好山好水好大的太陽
太馬終於跑完了 成積很爛半馬1:53

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Tags: 路跑

All Comments

Poppy avatar
By Poppy
at 2011-11-07T05:19
這成績說爛已經可以巴掉不少人了阿Q___Q 版上強者好多
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2011-11-09T00:56
讚! 謙虛是好,不過不用特別說爛啦,又不是專業的
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2011-11-10T20:34
這成積說爛,我下星期的初半馬成積不敢跟大家分享了
Heather avatar
By Heather
at 2011-11-12T16:11
我覺得能完跑的每個人都很讚了!雖然版上神人很多,但~~
Puput avatar
By Puput
at 2011-11-14T11:48
一定有很多人跟是從根本不運動,到跑完5km,10km等等
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2011-11-16T07:26
所以原po不要過度謙虛!恭喜你完賽,成積很讚(^_)☆
Iris avatar
By Iris
at 2011-11-18T03:03
這樣很爛!!???.....那......真的很爛八(誤)
Ethan avatar
By Ethan
at 2011-11-19T22:40
爛不爛一回事,只是心得文也太短了吧
Jake avatar
By Jake
at 2011-11-21T18:18
以後心得文只要貼成績和評語就好哩嗎 = =
Hazel avatar
By Hazel
at 2011-11-23T13:55
最近心得文漸漸變得在意成績,過程都被遺忘,但這才是最重要的
Jack avatar
By Jack
at 2011-11-25T09:32
請大家搜尋這個id 我好想噓文 = =
Leila avatar
By Leila
at 2011-11-27T05:09
好歹心得也多一點 這樣單純只是show成績 不如推文推 koang 的推文
Liam avatar
By Liam
at 2011-11-29T00:47
純推koang...跑步的感動下次也請分享一下好嗎?
Leila avatar
By Leila
at 2011-11-30T20:24
sorry 用手機打的~下次改進
Olga avatar
By Olga
at 2011-12-02T16:01
今天的天氣實在太熱剛剛回到台北說
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2011-12-04T11:39
另外回去的時候排接駁車排到快暈了 超怕趕不上火車說 = =
Michael avatar
By Michael
at 2011-12-06T07:16
今天跟洋妞拍到手了 顆顆 XD
Sandy avatar
By Sandy
at 2011-12-08T02:53
沒擦防曬,有點曬傷,今天太陽真的好大
Candice avatar
By Candice
at 2011-12-09T22:31
此風不可長啊,再這樣下去的話...
Agnes avatar
By Agnes
at 2011-12-11T18:08
"哎啊,我全馬跑330,好爛!!""我半馬跑140,是我的pw"等等....
John avatar
By John
at 2011-12-13T13:45
像小弟本人就不謙虛,全馬跑500覺得我真是他馬的強XDDD
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2011-12-15T09:22
完賽就是英雄阿~跟神人比沒意義 有沒有完成自己目標
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2011-12-17T05:00
或是如何訓練達到個人目標這個比較重要
Enid avatar
By Enid
at 2011-12-19T00:37
我也覺得人多起來風氣要維持住真是不容易想當年 路跑板很少破10說
Lily avatar
By Lily
at 2011-12-20T20:14
這篇真是太幽默了
Callum avatar
By Callum
at 2011-12-22T15:52
有超級後段班本56在,普通人在路跑版還是能生存的
Hazel avatar
By Hazel
at 2011-12-24T11:29
對不起,但我想說你成績很讚,但心得很爛
Zanna avatar
By Zanna
at 2011-12-26T07:06
跑步 只在完賽, 時間是給自己辛苦練習的肯定

請問超便宜心跳錶

Frederic avatar
By Frederic
at 2011-11-05T01:39
大家好, 第一次到此板發言,想詢問關於心跳錶的問題, 我是在準備國考的考生,有一考科的體能第二試為1600公尺跑走, 跑走成績不列入名次總分,及格就可以,及格成績為494秒(8分14秒), 準備國考時經濟較為拮据,無法有太多預算,同時先說聲抱歉, 我比較胖,體重又一時減不下來,跑步膝蓋會痛,所以我不 ...

請問要比1500m和5000m呼吸的問題

Frederica avatar
By Frederica
at 2011-11-04T20:38
如題 因為最近要去參加學校1500和5000的運動會比賽 因為之前也沒有太多跑步 的經驗,都是平時沒事去跑的,因為最近要比賽了,想特別了解關於呼吸的問題,我之 前剛開始跑的時候都是用嘴巴一吸一吐(1600m) 然後之後因為在網路上看到文章有建議 用鼻子二吸二吐的,所以之後長跑都是改成這樣的方式,可是 ...

六張犁站附近可以在哪跑?

Quanna avatar
By Quanna
at 2011-11-04T19:10
剛搬來北部 人生地不熟 但是絕不能不運動啊!!! 想請問六張犁站(基隆路)附近哪裡可以練跑? 大概10K左右好跑好計算里程沒啥紅燈沒啥廢氣不會被車撞就好 PU跑道暫不考慮,因為會繞到頭暈Orz 交通工具只有兩條腿 請大家介紹指點一下 感謝啦!!!! - ...

跑步練習

Caroline avatar
By Caroline
at 2011-11-04T17:17
小弟又來提問了0.0 之前體育課 跑操場 老師改我們跑的方式 (操場一圈400m) 他叫我們彎道慢跑 直線全力衝 叫我們跑一圈就好 我想問版上大大這樣的練習方式 是為什麼?? 可以強化哪裡嗎? - ...

adidas跑鞋

Mary avatar
By Mary
at 2011-11-04T16:59
http://www.facebook.com/photo.php?fbid=306229042723355andamp;set=a.218570624822531.65575.100000087860304andamp;type=1andamp;theater 手邊兩雙愛迪達跑鞋欲售 之前PO過了不過沒圖片 ...