我也是飛輪的新手(只上過兩次課)
有一些問題啊就是,我在想是我姿勢不對還是怎樣
就是我站姿膝蓋跟腳掌都會痛。 Q___Q
我每次站起來大概一分鐘就因為不舒服所以就坐下了,
然後都覺得對老師很不好意思,怕老師以為我不認真。
我真的不是故意不聽老師指令的。 >__<
我是知道我自己膝蓋有點問題,
因為有一陣子是連走路都會痛,現在是下樓梯不能太快,
不過不知道在飛輪上會不會影響?有差別嗎?
因為我覺得踩腳踏車時不會痛耶。
還有還有,
階梯是不是對膝蓋不錯?想去上上看說其實…… *.*(又期待又怕受傷害)
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