關於運動生理學等專業科目 - 有氧運動 Aerobics

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By Daniel
at 2005-07-16T15:47

Table of Contents

我是非體育相關科系的學生，但是對於這個領域相當有興趣，

最近參加體適能研習營時，發現許多課程對於我而言相當艱澀，

現在想開始自修一些專業科目〈例如運動生理學、解剖學等等〉，

可以請大家推薦書單嗎？(當然中文的最好啦^^)


謝謝大家的幫忙！

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來跳舞吧！

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All Comments

Agnes avatar
By Agnes
at 2005-07-19T06:24
對對 我也很想知道..可以麻煩專業人士推薦嗎?

【暑期週四瑜珈課招生】

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By Hedda
at 2005-07-14T21:02
欲參加學員對象：地球人為佳。(不限學生身分) 報名時間： 7/21週四晚上17:20，(瑜珈課時間為17:20PM~18:20PM) 第一堂上課結束時and#34;交學費and#34; andamp; and#34;填報名表and#34;即完成報名手續。不需網上報名。 授課老師： Candy劉 ...

有氧的demo DVD?大家有推薦的嗎

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By Jacob
at 2005-07-12T22:51
上班關係只有週末回台北才能上有氧課 平常會頭痛間頸僵硬疼痛情緒不好的我 被醫生說這樣運動量不足啦 所以我身上文明病一堆 因此想買片有氧的DVD平常跟著多少動一下 比較想要容易流汗全身都能均勻動到的:) 另外有拉丁有氧的也請推薦一下 因為喜歡拉丁有氧跳起來的感覺:p 網路購物上有一些凱西的似乎很熱門 琳瑯滿目 ...

水中有氧運動

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By Victoria
at 2005-07-11T13:06
請問一下水中有氧運動是在做什麼樣的運動呢？ 其實我不太知道有氧運動在做什麼atat? 也不曉得水中有氧運動跟大家說的有氧運動有什麼不同， 可以請大家幫忙解釋一下嗎？ 期待您的回答，謝謝andlt;(_ _)andgt; - ...

請問Hi-Low的音樂

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By Charlotte
at 2005-07-07T20:01
請問一下 跳Hi-Low的音樂到哪裡可以下載? 或是說購買呢? 謝謝! - ...

請問亞力山大的潘若迪

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By Mason
at 2005-07-02T14:51
不曉得這邊有沒有上過亞力山大潘若迪老師課的朋友？ 因為一直聽說他教的不錯 但有幾次剛好晃過，發現大家對音樂舞步都好熟了的感覺 老師沒帶動作時大家還是很整齊很起勁的跳 我算有一點點舞蹈基礎，但還是希望能夠看到老師動作以方便確實學習 ...