關於踏板 - 有氧運動 Aerobics

Agatha avatar
By Agatha
at 2006-08-18T02:25

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雖然我很喜歡踏板 (接近瘋狂愛的地步)
從不會到現在 (好像也沒有很厲害說)
大概1年半了 (這樣算資質鈍嗎???)
上踏板課的時候 (我可是很認真的跟ㄛ)
不過還是常常呈現在混亂多過於會跳的狀況(糗)
我看的時候覺得很簡單啊
但是跳起來就不那麼一回事了....因為真的學不好(羞)
每次看別人跳的很好就會很羨慕
直問自己:怎麼都學不會啊???(笨)
不過我還是不會放棄的
因為都硬撐了一年多了
所以想請問各位
我在金牌的會籍到了
不想再續約
請給建議吧
是加州好還是亞力好呢???
感謝先

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All Comments

Tracy avatar
By Tracy
at 2006-08-18T21:41
加州!!再怎麼貴也比亞力便宜
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2006-08-19T16:58
亞力吧 點多 老師多
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By Vanessa
at 2006-08-20T12:14
亞力有最可愛的小中中跟超帥氣的吳湧老師
Victoria avatar
By Victoria
at 2006-08-21T07:31
喜歡課程的話亞力的課程真的比較多,加州器材好...
Freda avatar
By Freda
at 2006-08-22T02:47
亞力+1 單就階梯而言,可以上的課比加州多太多了... @_@至於費用的話,如果簽長期約,其實不會很貴.. 但前提是有毅力
Donna avatar
By Donna
at 2006-08-22T22:04
能夠持續的跑健身房跑個三五年,如果一兩年就怠惰了...
Emma avatar
By Emma
at 2006-08-23T17:20
那我想加州有些並不很貴的短期會籍比較合適。
Robert avatar
By Robert
at 2006-08-24T12:37
上面這位同學,都推了四行了還不回文 (踹)
Caroline avatar
By Caroline
at 2006-08-25T07:53
我們不都是習慣性推文推十幾二十行都不回文嘛 (飄走)
Margaret avatar
By Margaret
at 2006-08-26T03:09
對嘛對嘛~~ 小白板主說的太有道理啦~~ 有氧版推文才是王道啊
Yedda avatar
By Yedda
at 2006-08-26T22:26
哼哼,哼哼哼。 小白你你你,你居然胳臂往外彎 Q_Q
Jacob avatar
By Jacob
at 2006-08-27T17:42
是往裡彎吧~ 小小熊寶貝兒要幫我們拿小中中的禮物耶
Enid avatar
By Enid
at 2006-08-28T12:59
如果重量訊訓練需求大於階梯, 選加州.....
Caroline avatar
By Caroline
at 2006-08-29T08:15
臭小白!!(我是說板主,小小白不要誤會) 不要給我亂取綽號!!!
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2006-08-30T03:32
G大說的沒錯,如以重訓為主.. 加州的器材真的很....充沛 ._.a
Caroline avatar
By Caroline
at 2006-08-30T22:48
亞力點多...不過都很小....去加州的人不會習慣亞力
Olive avatar
By Olive
at 2006-08-31T18:05
亞力偏重有氧...加州是純粹的健身房..
Agatha avatar
By Agatha
at 2006-09-01T13:21
亞力太小了....運動起來有壓迫感
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2006-09-02T08:38
謝謝大家的意見
Gary avatar
By Gary
at 2006-09-03T03:54
我想,你既然有心要加入,就兩家都給他去試用體驗看看..
Joe avatar
By Joe
at 2006-09-03T23:10
榴槤才是臭的 (溜)
Elma avatar
By Elma
at 2006-09-04T18:27
聽聽兩邊業務的介紹,真正走一遭,會比文字意見更有實在感。
John avatar
By John
at 2006-09-05T13:43
對啊,如果是正妹的話還可以委託小小熊寶貝兒帶你進場唷~
Carol avatar
By Carol
at 2006-09-06T09:00
業務介紹 (倒) 我覺得還是找會員帶你進去比較真實
George avatar
By George
at 2006-09-07T04:16
橘子是正妹啊.....就交給妳了
Rachel avatar
By Rachel
at 2006-09-07T23:33
噗,我是不介意被這樣叫耶 XD
Erin avatar
By Erin
at 2006-09-08T18:49
好想去加州重訓歐~~~@.@
Anthony avatar
By Anthony
at 2006-09-09T14:06
請問要如何試用體驗呢 今天跑去亞力瞭解時 業務都沒提呢
Kelly avatar
By Kelly
at 2006-09-10T09:22
我去體驗過蠻多次.....我覺得那個業務非常好
Delia avatar
By Delia
at 2006-09-11T04:38
今天到公館亞力 覺得業務好像期待趕快加入付訂金 沒提試ꔠ
Edith avatar
By Edith
at 2006-09-11T23:55
我怎麼覺得榴槤被推文流彈打到~~其實這就是我加入加州的原因,因為我的重心還是比較偏向
Lily avatar
By Lily
at 2006-09-12T19:11
重訊.. 有氧是要讓我不要變成肌肉胖子~~
Bennie avatar
By Bennie
at 2006-09-13T14:28
訓 (還好有回看推文的習慣)
Dora avatar
By Dora
at 2006-09-14T09:44
小白妳最好解釋一下 --> 榴槤才是臭的我那裡惹到妳了 ???
Tom avatar
By Tom
at 2006-09-15T05:01
可是加州也有很棒的老師在耶,例如當我重訓的陳壹豪、階梯ꬠ
Hazel avatar
By Hazel
at 2006-09-16T00:17
很棒的stacy(這樣拼嗎?)還有ting ting~~~流口水~~~在nike好
Regina avatar
By Regina
at 2006-09-16T19:34
動派對看到她的電動臀~~~就是厲害~~呵呵!
Kama avatar
By Kama
at 2006-09-17T14:50
因為有人說我臭小白 但我想到臭味的話 應用是榴槤(水果
Faithe avatar
By Faithe
at 2006-09-18T10:07
好想扁妳啊 .................
Leila avatar
By Leila
at 2006-09-19T05:23
我要站出我的立場 亞力好 亞力有吳湧老師!
Oliver avatar
By Oliver
at 2006-09-20T00:39
我要站出我的立場 加州好 加州有阿TIN老師
Ina avatar
By Ina
at 2006-09-20T19:56
我要站出我的立場 亞力好 亞力有小中中老師!
Brianna avatar
By Brianna
at 2006-09-21T15:12
我要站出我的立場 亞力好 亞力有芋頭跟小草助教!
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2006-09-22T10:29
哈伯,你以為推一次正確的就可以掩蓋掉你的錯誤嘛?!
Adele avatar
By Adele
at 2006-09-23T05:45
阿~橘子甜心要怎麼懲罰我都心甘情願...XD
Charlie avatar
By Charlie
at 2006-09-24T01:02
我的媽呀 看到樓上的推文我開始偏頭痛~~
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2006-09-24T20:18
奔放好 !! 奔放好 !! 奔放好 !! 奔放好 !!
Oliver avatar
By Oliver
at 2006-09-25T15:35
是誰一直想混進來中和亞力的.....(叉腰)
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2006-09-26T10:51
是咩 是誰一直想混進來中和亞力的啊 (指)

跳的太興奮時 ~~

Hazel avatar
By Hazel
at 2006-08-18T00:27
最近發現 , 跳的太興奮時 , 好像都會很用力 , 腳很用力 , 會忘記保護的事 (核心 , 膝蓋微彎....) , 所以腳會很傷 ~ 為什麼會太興奮 ? 可能是動作學會了 ~ 可能真的是太興奮了 ~ 大家也會這樣嗎 ? PS. 現在階梯 and#34;跨板and#34; 的經驗值太低了 ~ ...

這樣算是學會嗎 ?

Joseph avatar
By Joseph
at 2006-08-18T00:08
日前新上一堂階梯課 , 好像是有同學跟老師提過我 , 老師上課對我非常非常之關照 .... 每教完一次新動作 , 就轉頭問我 : 會了嗎 ? (我最好是這麼神啦 !! 看一次就會了 .....) 當我說不會 , 老師就會再跳一次 , 再問我一次 ~ (感謝老天 , 好在 3 次內都可以看懂 , 不然 ...

快=運動量大?

Freda avatar
By Freda
at 2006-08-17T23:28
※ 引述《shammy (橘子)》之銘言: : 看到榴槤兒的疑問, : 我突然想到, : 昨天上TIN的I/A, : 阿TIN突發奇想把音樂速度調很慢, : 平常應該有160(保守估計), : 昨天大概只有130- ...

關於版聚課程

Sarah avatar
By Sarah
at 2006-08-17T21:53
今天上課看到公告了 第三季BTS發表會8月26日在sogo有兩場 一場是combat29 1740-1840 第二場是Jam33 1850-1950 其他課程依舊 也就是說 8月26日SOGO版如下 1300-1400 Nike Rockstar 佳緯 1410-1510 step 俊男 1520- ...

自己推薦自己 會不會很怪

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2006-08-17T18:13
小中中老師的HI-LOW 跟階梯有同樣的風格 用碎步+CHA CHA CHA+BALL-CHANGE 還有正轉+反轉 組合成一套套的HI-LOW 目前中級課程有 週五下午的2點30-3點30 敦南 週五晚上的6點30-7點30 三重 週 ...