關於蛙式的衝刺 - 游泳討論

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By Jacky
at 2005-10-12T10:12

Table of Contents

※ 引述《hd (go go!)》之銘言：
: ※ 引述《luckymore (CIPHER POL NO.9)》之銘言：
: : 前幾天試了一下蛙式衝50
: : 但是...感覺卻跟慢游差別不大
: : 同時也覺得阻力反而變大
: : 耗費很大的氣力卻對速度沒啥幫助...
: : 不像捷式那種狂划速度也跟著加快的那種感覺...
: : ...是我動作不正確嗎.....!!???
: 可以順便請問一下長程的嗎?
: 200m比賽裡面選手動作的頻率並不快，
: 大約一秒一下，可是速度還很快。
: 要怎樣提高動作的效率呢?

2004年200蛙奧運決賽
北島康介的頻率已經加快，
後一百公尺也只划了35下
前一百就更少了，
你到底是那隻眼睛看到有人一秒一下...

如果是美國那隻hansen，頻率又比北島再慢一些...

以上..

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Tags: 游泳

All Comments

Doris avatar
By Doris
at 2005-10-15T23:28
真驚人..
Yedda avatar
By Yedda
at 2005-10-16T01:36
真驚人!
Victoria avatar
By Victoria
at 2005-10-16T12:02
請問原PO知道那裡有北島康介的游泳短片或50公尺全程
的網頁呢? 謝謝^^
Thomas avatar
By Thomas
at 2005-10-21T06:03
蛙式沒有50公尺的，你可以用emule搜尋 athens 2004
Lily avatar
By Lily
at 2005-10-23T11:50
感謝!!! 呵呵...原來沒50公尺的哦! ^///^

宜蘭那有教學游泳池呀？？

Doris avatar
By Doris
at 2005-10-12T02:25
如題… 請問這邊的大大… 有人知道宜蘭的嗎？？ 謝謝^^ - ...

游一段時間會彈性疲乏嗎?

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By Emma
at 2005-10-12T00:45
我學游泳至今有4個月,學習效果普普 應該是我太笨阿還是水性不好呢? 我的目標是蝶式,但現在自由式仰式 學還OK離我目標還會很久嗎? 我一星期上6天課,上1.5小時游12公尺 來回20圈,光上星期教練操的有進步 游泳真的要操才會進步嗎? - ...

兩千公尺的速度

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By Tracy
at 2005-10-11T20:19
我是在40~45 min左右 游到後來 推水時都會叫出來 用力推到底 把背肌也用上 才有足夠的續航力 我有個同學輕輕鬆鬆在30min以內 他有教我手的姿勢 但我有聽沒有懂 而且有點懶的習慣新pose 他的肌肉比我大塊 划水比我有效率 頻率也比我快 再來就是他踢水踢的超好 在開始游之前起碼都踢個300~500 ...

兩千公尺的速度

Eartha avatar
By Eartha
at 2005-10-11T19:38
如題 小弟練了大約一個多月 現在兩千公尺的速度大約是 55～60分之間 感覺停滯在這個速度很久了 該怎麼尋求突破阿？ 我還想知道 一般人這個距離大約游多快阿? 我是游自由式... 順便問一下 一般說男生游自由式游久了可以練出倒三角的體型 請問這適用於長泳的人嗎？ 或是只有練短程衝刺才會有? - ...

我聽說游泳會影響爆發力

Rachel avatar
By Rachel
at 2005-10-11T00:19
我平常喜歡打籃球，也有在打系隊。 因為暑假胖了不少，所以想靠跑步減肥但是膝蓋會痛。 現在跑去游泳減肥，結果聽我高中同學說他一個體育系朋友說游泳爆發力會變差。 可是明明平常看漫畫，什麼第一神拳的羚羊拳，還有籃球為了練爆發力利用游泳 來降低運動傷害。 到底是哪個才是對的阿.....我是希望能減肥爆發力跟 ...