兩千公尺的速度 - 游泳討論

By Eartha
at 2005-10-11T19:38

Table of Contents

如題
小弟練了大約一個多月
現在兩千公尺的速度大約是 55～60分之間
感覺停滯在這個速度很久了
該怎麼尋求突破阿？
我還想知道一般人這個距離大約游多快阿?
我是游自由式...

順便問一下一般說男生游自由式游久了可以練出倒三角的體型
請問這適用於長泳的人嗎？或是只有練短程衝刺才會有?
--

All Comments

By Linda
at 2005-10-13T16:01

我是40~45分 ^^也想知道其它大大怎麼游快的

By Dinah
at 2005-10-16T05:31

我大約37、38分，前500慢慢游，熱起來就自動變快了~

By Joseph
at 2005-10-17T18:32

版上真是臥虎藏龍...我果然還是太嫩了

By Odelette
at 2005-10-22T00:25

打水+間歇訓練。體型要變倒三角的話游的份量要重...

By Mason
at 2005-10-22T09:39

也就是說玩票性質慢慢游基本上是不太可能。

By Genevieve
at 2005-10-24T22:47

請教一下怎樣的速度才不叫玩票性質阿@@ 我已經很努力練了\

By Puput
at 2005-10-29T13:22

我不是說你不夠努力..而是指游的份量對你而言負荷要大..
游的時候如果覺得很輕鬆..那是不會進步的..最多持平..

By Ophelia
at 2005-11-01T20:18

練的時候會覺得很喘.會很痠..簡單的說會痛苦..才會進步

By Donna
at 2005-10-10T20:45

找了看板上的文章好像有說泳褲別用洗衣粉洗而是游完泳後將泳褲泡在乾淨的清水裡泡個十五分鐘左右拿出來，輕輕把水壓掉，別用力擰然後再掛起來風乾，不要拿去曬太陽我照這個方法試了幾次發現泳褲泡水 15 分鐘後，拿起來還是有氯的味道我還試著換三次水來泡，氯味還是無法消除請問這樣是正常的嗎？這樣是否會加 ...

By Frederic
at 2005-10-10T20:02

哪裡有溫水游泳池呢(希望不要太貴...) 高雄衛武營游泳學校如何呢麻煩各位解答囉~~~ 謝謝!! - ...

By James
at 2005-10-10T17:13

我週一三五會到台大新體育館游泳有沒有人要一起來呢？時間晚上8-20--9-20 地點：台大新體育館對象：熱愛游泳的夥伴對嚕我是女生超愛游泳的女生意者請附上msn 及照片不然我認不出來你是誰 - ...

By Zora
at 2005-10-10T02:34

物品：永和市福和國中的泳卷一張領取地點：福和國中游泳池門口期限：10/11 聯絡方法：站內信備註：要的人請今晚跟我確定喔.. 學生票80元的那種..明天不知道還能不能去游,所以看看有沒有人要去囉.. 隨意..用水果醋方換即可..不然隨便飲料食物餅乾皆可.. 他不 ...

By Sierra Rose
at 2005-10-09T23:26

這個活動 10/9 截止 (也就是今天晚上) 請大家去 PTT 的 PttGoodBoard板幫游泳板投個票阿！！市民廣場報告站長 Ptt咬我 PttBoard 本站 Σ批踢踢板務部 [smarttb1] YGoodBoard ...