宜蘭那有教學游泳池呀？？ - 游泳討論

By Doris
at 2005-10-12T02:25

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如題…
請問這邊的大大…
有人知道宜蘭的嗎？？

謝謝^^

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All Comments

By Anthony
at 2005-10-15T03:23

運動公園有游泳池，有時候救生員會幫你矯正一些姿勢

By Yedda
at 2005-10-15T19:20

水築館..或羅東溫水...其他室外的只有羅東運動公園有

By Emma
at 2005-10-12T00:45

我學游泳至今有4個月,學習效果普普應該是我太笨阿還是水性不好呢? 我的目標是蝶式,但現在自由式仰式學還OK離我目標還會很久嗎? 我一星期上6天課,上1.5小時游12公尺來回20圈,光上星期教練操的有進步游泳真的要操才會進步嗎? - ...

By Tracy
at 2005-10-11T20:19

我是在40~45 min左右游到後來推水時都會叫出來用力推到底把背肌也用上才有足夠的續航力我有個同學輕輕鬆鬆在30min以內他有教我手的姿勢但我有聽沒有懂而且有點懶的習慣新pose 他的肌肉比我大塊划水比我有效率頻率也比我快再來就是他踢水踢的超好在開始游之前起碼都踢個300~500 ...

By Eartha
at 2005-10-11T19:38

如題小弟練了大約一個多月現在兩千公尺的速度大約是 55～60分之間感覺停滯在這個速度很久了該怎麼尋求突破阿？我還想知道一般人這個距離大約游多快阿? 我是游自由式... 順便問一下一般說男生游自由式游久了可以練出倒三角的體型請問這適用於長泳的人嗎？或是只有練短程衝刺才會有? - ...

By Rachel
at 2005-10-11T00:19

我平常喜歡打籃球，也有在打系隊。因為暑假胖了不少，所以想靠跑步減肥但是膝蓋會痛。現在跑去游泳減肥，結果聽我高中同學說他一個體育系朋友說游泳爆發力會變差。可是明明平常看漫畫，什麼第一神拳的羚羊拳，還有籃球為了練爆發力利用游泳來降低運動傷害。到底是哪個才是對的阿.....我是希望能減肥爆發力跟 ...

By Donna
at 2005-10-10T20:45

找了看板上的文章好像有說泳褲別用洗衣粉洗而是游完泳後將泳褲泡在乾淨的清水裡泡個十五分鐘左右拿出來，輕輕把水壓掉，別用力擰然後再掛起來風乾，不要拿去曬太陽我照這個方法試了幾次發現泳褲泡水 15 分鐘後，拿起來還是有氯的味道我還試著換三次水來泡，氯味還是無法消除請問這樣是正常的嗎？這樣是否會加 ...