關於熱氣和睡眠。 - 冥想,靜坐 Meditation

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上次多虧i大的幫忙,解決了我靜坐的困擾。
照著他所提供的方式作氣機歸元,加上多了下坐的動作後,
很明顯可以感受到氣聚的位置。

不過我本身有練易筋經的外功,好像對我的氣聚的位置有所影響,
比起書和板上文章提到的位置略高一些,只略低於心坎下一點點而已。

而且還有一個奇怪的現象發生。我本身是沒有宗教信仰的,也沒有遇過什麼超科學的事。
可是在我做氣機歸元的隔幾天,是連續兩三天,經歷類似鬼壓床的情形,
四肢發麻無法控制,可是意識是清楚的,
我原本以為是睡姿的關係,但換過以後並沒有改善。

直到我在床頭放了本以前陪家人在廟裡拜拜拿的經文卡片後才停止。

(我在出現被壓的時候也有持咒,說是持咒但我也只是背誦小時後背過的心經,
有時候靜坐心靜不下來我也會用這個方式,但效果似乎不如靜坐時明顯)

另外是最近感覺靜坐觀光的感覺越來越強。我原本是只能看到意志專部分的微弱光點。



但現在散成一片。不過那種感覺是很舒服的。
可是偏偏在我意識到那種舒服的感覺時,就會逐漸失去了那種空明無念的狀態。
這個反覆的loop變成我的靜坐的第二個dilemma。

此外是聚在身體內的氣。我感覺到是個橢圓狀的東西,有時候會在腹中上下竄動,
似乎沒有定位,還是活動空間很大的感覺,這感覺通常出現在精神狀態特別亢奮的時候。

最後是一個比較不好意思的情況。

因為我和女友算是半同居,有時候難免會乾柴烈火。
每次性行為結束後,都會感覺到自己的氣從精門流失掉。
若是有克制,就會比較飽滿。

這表示彼此會互相影響到我靜坐練氣的效果嗎?

另外自從這半年靜坐之後,的確慾念下降許多,可是只要意志缺口出現,
反而好像會出現短暫的變本加厲的釋放。


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All Comments

Madame avatarMadame2009-11-15
我也覺得適當地禁欲 對練功方面會有不同的影響
Damian avatarDamian2009-11-19
性行為之後24小時內最好不要靜坐,也不要去練氣功。(這性行為包括自己DIY也算。)
Jack avatarJack2009-11-24
另外下坐最好也做一些按摩身體及肢體的按摩術比較好。
Edward Lewis avatarEdward Lewis2009-11-28
靜坐或練氣功要注意的一些事項很多,有的書上會多少寫個一
Isabella avatarIsabella2009-12-03
些,我是有點想花時間去整理一下,但恐怕那個工程也是蠻浩大的。
Candice avatarCandice2009-12-07
之前想打就打盡情發洩 結果 練功時轉圈轉得很急很猛
Madame avatarMadame2009-12-12
最近沒欲望都沒洩 這幾天動功極少 幾乎都一動也不動
Donna avatarDonna2009-12-16
我認為洩精還是會耗能量 耗掉了要再多練從外面補回來
Gary avatarGary2009-12-21
如果能量飽飽 可能就比較穩當 動少靜多 純屬個人體驗
Doris avatarDoris2009-12-26
sex絕對會影響到,你如果這樣頻繁一點,應該很快就會感受
Zora avatarZora2009-12-30
到耗弱了...保重
Ursula avatarUrsula2010-01-04
以前就是相信西醫自慰無害論 那時才會天天打個不停QQ
Oliver avatarOliver2010-01-08
有影響+1....有SEX就有影響....