關於有氧的認證 ~ - 有氧運動 Aerobics

Susan avatar
By Susan
at 2006-07-30T10:45

Table of Contents


之前和老師聊 ~

現在有 2 個證照 ~ AFAA & LesMiles ~

AFAA 就像 shammy 橘子大大之前介紹的 ~

LesMiles 就是 Body 系列的 , 但它不是一起考的 ~

例如你想考 Body Combat 就去上 Body Combat 的訓 ~

想考 Body Balance 就去上 Body Balance 的訓 ~

所以全考的話就要花很多次錢 , 每次可能 7K NT 吧 ~

老師說啊 , 現在 AFAA 的證照有點氾濫 , 幾乎很好過 ,

意思是說 AFAA 幾乎等於有交錢就會過 , 它不管你到底會不會教課 ,

因為反正不關它的事 ~

混有氧這行真難 , 聽說二年內還要參加什麼研習 , 否則證照就失效之類的 ~

真是很花錢的一個行業 ~~

不過我還是會去考的啦 ! 有張證照又可以學東西 , 沒什麼不好 ~

以上有錯請指正 ~

本文純粹討論閒聊哦 ~ 不要太激動哦 ~ 就是不懂才要討論的哦 ~

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我自從吃了榴槤以後,
動作就靈活了很多,每次新舞步一下子就學會了!
明顯的跳的更漂亮了,人也壯了,自信心都回到我身邊了,呀~~~

榴槤的分解過程:http://xvictory.blogspot.com/

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All Comments

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2006-08-03T22:51
對啊,所以要慎選教練! 不過也不是每考必過耶...LESMILLES的更花錢! 聽說每季還要花不知道什麼錢的...
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2006-08-08T10:58
對 ... 每季還要花錢 .....
Victoria avatar
By Victoria
at 2006-08-12T23:04
聽人家應該是教材費吧.... 就是要花那個光碟錢!!!
George avatar
By George
at 2006-08-17T11:11
老師上課錢難賺 一堂課沒多少 還要一堆教材費
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2006-08-21T23:17
對啊,其實教練的鐘點費不高說~
George avatar
By George
at 2006-08-26T11:24
一小時 1K ~ 1.5K 算少嗎 ???
Robert avatar
By Robert
at 2006-08-30T23:30
奔放的鐘點還真高啊 @@
Dinah avatar
By Dinah
at 2006-09-04T11:37
這不是公定價嗎 ? 不然你們是多少 ?
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2006-09-08T23:43
這種東西沒有公定價的啦...
Brianna avatar
By Brianna
at 2006-09-13T11:50
加州的實在是低得可以呢....

身體不要抖動 ~

Eartha avatar
By Eartha
at 2006-07-30T09:47
請教版上先進 , 有一次做熱身時 ~ ( Lunge 或一些伸展大小腿的動作 ) 老師看到就對我說 , 不要一直上下壓 , 定在那不動就好 ~ 昨天去伸展區看一下板子 (有介紹熱身動作的板子) , 上面有一條也寫到 and#34;身體不要抖動and#34; , 我想應該是一樣的意思吧 ? 請問抖動會 ...

有關於版友

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2006-07-30T08:35
berryhead 綽號:草莓、草莓頭、小草莓、草莓兒........ 職業:研究生、失業老師(生物)、兼職插畫網頁設計 個性:開朗、搞笑、愛比手畫腳做表情(??) 興趣:有氧重訓、看電影、畫圖、逛街、走路(我真的愛走路XD) 跳舞編舞~~ 演戲.. 寫劇本 手工藝 食物:義大 ...

有氧板友體脂肪與所進行運動之相關聯性

David avatar
By David
at 2006-07-30T08:12
※ 引述《yahuichang (今年體檢體脂肪降到標準~)》之銘言: ※ 引述《William ()》之銘言: : : 標題硬是要寫得很學術性 XD : : 還蠻想知道大家開始狂運動以後, : : 體脂肪跟所上的課程的關係, : : 推文推文大 ...

有關於版友

Eartha avatar
By Eartha
at 2006-07-30T08:03
plato 性別:女 (是的 真的是女的 不要再下巴掉下來了好嗎?!) 綽號:小白、死小孩(死阿猴andlt;-要用台語唸唷)、小奇(此綽號僅大學同學知道) 職業:重考生(後中醫重考中) 個性:搞笑(這是天生的 不是故意的) 陽光(又帶點憂鬱 特別是舞步跟不上時) 死小孩小白 ...

加州教飛輪與一些靜態課程的Dennis

Ida avatar
By Ida
at 2006-07-30T02:06
推荐老師: Dennis 所在地區: 台北加州 時間: 我都是上這位教練週六中午的飛輪與BP. 偶而因為時間允許會去上他的body balance與yoga. 所以, 他其它課的時間, 我不是那麼確定. 課程: 飛論與一些靜態課程. 人數: 飛輪 ...