加州教飛輪與一些靜態課程的Dennis - 有氧運動 Aerobics

Ida avatar
By Ida
at 2006-07-30T02:06

Table of Contents


推荐老師: Dennis

所在地區: 台北加州

時間:
我都是上這位教練週六中午的飛輪與BP.
偶而因為時間允許會去上他的body balance與yoga.
所以, 他其它課的時間, 我不是那麼確定.

課程:
飛論與一些靜態課程.

人數:
飛輪課約七八分滿.
BP課 (西門加州) 約三十幾個人.

推荐原因:
(我可不可以不因為健身或有氧課程因素而做推薦?)
1. 因為我喜歡他在飛輪課時的音樂.
2. 他上BP時, 每次在有新人加入時, 都一定會去新人旁邊做動作指導.
3. 動作交代也很清楚.
4. 上課氣氛不錯.

其他注意事項:
1. 他也是個設計師, 但是主要是從事哪方面的設計, 我卻沒有問. :(

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All Comments

Eartha avatar
By Eartha
at 2006-08-03T17:21
我因為出國唸書沒能再上他的課,好想 Dennis, 嗚~~
Michael avatar
By Michael
at 2006-08-08T08:36
謝謝你的推荐~
Madame avatar
By Madame
at 2006-08-12T23:52
他的名片很....透明....
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2006-08-17T15:07
嗶嗶嗶嗶! wensday! 嗶嗶嗶! 這個ID我想到阿達一族耶 :D
David avatar
By David
at 2006-08-22T06:22
草莓 還好不是衣服透明..(羞)Dennis還蠻和氣的，而且超多媽媽迷他的 XD
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2006-08-26T21:38
他不錯！而且他很容易自High
Linda avatar
By Linda
at 2006-08-31T12:53
橘子 我可以幫你轉告他 下次他穿透明的時候記得去捧場!
Regina avatar
By Regina
at 2006-09-05T04:08
欸,好厲害哦,我就是因為阿達一族才用 wensday 的!
Hedda avatar
By Hedda
at 2006-09-09T19:23
嘿嘿，一定要的啦~ 我超愛阿達一族~...不過自介還是不能少!
Charlie avatar
By Charlie
at 2006-09-14T10:39
(撇嘴) 要是TINTIN穿透明的我才要衝去..
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By Sarah
at 2006-09-19T01:54
有他名片的人那麼多喔？害我拿到名片還高興了一下。
Eden avatar
By Eden
at 2006-09-23T17:09
草莓跟DENNIS的關係比較難以言喻一點啦 XD
Eartha avatar
By Eartha
at 2006-09-28T08:25
有多難以言喻呀？我要聽八卦。小聲講給我聽。
Poppy avatar
By Poppy
at 2006-10-02T23:40
阿　被發現了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

那明天加州的super combat有誰會去呀?

Zanna avatar
By Zanna
at 2006-07-29T23:49
明天加州的super combat有誰會去呀? 大家都在熱熱烈烈地討論下週六的奔放板聚, 卻沒有人討論明天的super combat? 嗯 如果我沒有因為趕稿到天昏地暗的話, 我是會去打那九十分鐘的combat. 喔, 會順便去紀錄步數. - ...

有氧板友體脂肪與所進行運動之相關聯性

Caroline avatar
By Caroline
at 2006-07-29T23:43
講到體脂肪我要來推銷一下某個人的傳奇故事， 這個有氧比較沒關係，如果不妥我就自D啦。 藍斯.阿姆斯壯 體脂肪只有4％的單車好手 http://www.wretch.cc/blog/zate47andamp;article_id=2086692 另外有人知道潘若迪的體脂肪差不多多少嗎？ 他那個腹肌真的是超 ...

有氧板友體脂肪與所進行運動之相關聯性

Andy avatar
By Andy
at 2006-07-29T23:42
※ 引述《William ()》之銘言： : : 標題硬是要寫得很學術性 XD : : 還蠻想知道大家開始狂運動以後， : : 體脂肪跟所上的課程的關係， : : 推文推文大家來推文~~~ : : 請仿照以下範例： : : ...

08/05(六) 相約來奔放 ~

Belly avatar
By Belly
at 2006-07-29T23:41
: (六) : Basic 09:00~10:00 Yoga(塑身瑜珈) 李珊秀 : Popular 10:00~11:00 Body Combat Tim : Basic 11:00~12:00 ...

我注意他三天了 .......

Edith avatar
By Edith
at 2006-07-29T23:23
今天一聊才發現 , 我們俱樂部 8 月份換老闆 , 其中張洛君和劉耕宏是這裡的高層幹部 , 難怪最近天天看到他們 ..... 掰樂為 , 8 月份課程會有一點小變動 , 如果大家有興趣來我們俱樂部體驗的話 , 我會在 PO 星期六最新課表給大家的 ~ 目前確定 Latin andamp; S ...