關於有氧的兩點疑問 - 有氧運動 Aerobics

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By Frederic
at 2007-12-08T23:11

Table of Contents

※ 引述《justcode (秘密)》之銘言:
: 1.穿運動內衣穿太久胸部不會不會變扁啊?

把胸部弄得高挺,本來就是違背自然的事情啊 XD
平常的內衣充滿了側邊下面的鋼絲,
還得有個小墊子來托高集中,
這些效果當然是運動內衣辦不到的。

所以要說會不會變扁,這..這才自然啊,噗 :P

: 2.有沒有人剪平瀏海啊? 跳有氧時要如何處理瀏海?

justcode的平瀏海有多長呢?
如果是眉上的,不會遮住眼睛就甭遮啦 XD

我自己的瀏海是眉上,跳一跳就自己分邊了,
倒是沒什麼在處理瀏海的問題哩。



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『噢~~ 不要再扒開我了~ 不要~』
『啊~~ 連我的毛都不放過嗎? 不要拔啊~~』
『哎~~ 我的汁液都噴出來了啦~』
--一顆橘子被剝開時心中的O.S

橘子的分解過程:http://blog.pixnet.net/Sunkist214

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All Comments

Frederica avatar
By Frederica
at 2007-12-13T04:59
推瀏海跳一跳就分邊了,哈哈…

關於有氧的兩點疑問

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By Victoria
at 2007-12-08T22:35
其實.......也不是對有氧本身的疑問啦! 是要跳有氧本身延伸出來的疑問....(有點饒舌) 1.穿運動內衣穿太久胸部不會不會變扁啊? 最近要跟同事去有氧教室跳有氧 前幾天有一次因為懶得帶一堆衣服去換 所以我一大早就穿上運動內衣加寬鬆衣服去上班 這樣上課前換條褲子就好了 可是 回到家後突然想到...這 ...

亞力Tina老師的肌力延展?

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By Olive
at 2007-12-07T11:05
融合瑜珈+皮拉提斯+肌力的課程 引用Reebok體適能系統的概念 超級累 累到爆炸 累到想大哭 通常前幾次上課 上完的2個小時內就會感覺 大腿不能走路 小腿抬不起來 手臂舉不起來 走路會發抖 全身痠痛大概3天吧 不過 狠狠的流汗跟伸展還有鍛鍊 會有一種 要昇天的快感 不用穿運動鞋 只需要一張瑜珈 ...

亞力Tina老師的肌力延展?

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By Agatha
at 2007-12-07T10:32
請問一下這一堂課的內容就是純肌力訓練嗎 類似一些仰臥起坐或伏地挺身的嗎 (就是像body combat裡面那種...) 需不需要什麼器材輔助呢 又或者需不需要穿運動鞋上課呢? 謝謝大家囉 - ...

亞力中力sogo收點 + 亞爵北投溫泉收點

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By Agatha
at 2007-12-07T08:37
※ 引述《tonyfire (Antony)》之銘言: : 中壢Sogo的前身就是太平洋自己的俱樂部 : 是否之後會像新莊一樣自己開沒人知道 不太可能 當初就是因為參加人數太少 會費太貴而被收併 但是這次聽說是 SOGO要漲價 所以亞力不爽 : 會籍加 ...

亞力中力sogo收點 + 亞爵北投溫泉收點

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By Agnes
at 2007-12-07T02:31
: 關於中壢sogo分部的部分~ : 我最早聽到的消息是說sogo要收回樓層,不租給亞力 中壢Sogo的前身就是太平洋自己的俱樂部 是否之後會像新莊一樣自己開沒人知道 : 但是最近聽到的卻是因租金太貴(太貴?!),亞力不續租,而原本的樓層也沒有新的人進駐 : 不知道哪一個才是真的?! : 我知道的是覺得權益受 ...