關於南部版聚的建議 - 有氧運動 Aerobics

Yedda avatar
By Yedda
at 2006-08-21T00:20

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剛才收到板主小白的來信
有種種考量
所以想了一個建議方案如下

版聚時間提早從早上開始入場

1040-1140 balance 惠君
1150-1250 pump 俊男
1300-1400 Nike Rockstar 佳緯
1410-1510 step 俊男
1520-1620 latin 宜靜

因為有的人當日要趕回台北
有的人晚上不能太晚回家
香草天空過六點不接受訂位
有的人又想跳Jam 38的發表
所以建議是

上完宜靜拉丁後，洗澡出場，1700在香草天空吃火鍋
香草天空至多也只能吃一個半鐘頭
所以頂多吃到1830
然後就各自解散
想續托跳Jam的人，也可以再回sogo上1850-1950的Jam發表會

不知道大家覺得如何說？

感覺南部版聚好像沒北部版聚來得熱鬧說…-__-


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浮光掠影的生活片段，我的秘密花園

http://www.wretch.cc/blog/mathilda1977


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All Comments

Tom avatar
By Tom
at 2006-08-21T17:40
南部版聚可能因為大家不是想上同一堂課才沒感覺熱鬧吧
Olive avatar
By Olive
at 2006-08-22T10:59
我沒有一定要上什麼啦...Jam38我第二天回台南上就可以啦..
Ida avatar
By Ida
at 2006-08-23T04:19
這建議很不錯 @_@ (我頭好痛)
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2006-08-23T21:38
現在累積了多少人要去了呢?我這包括我總共5個人~~~~
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By Ina
at 2006-08-24T14:57
舞伶 你那邊的五個人 需要有人帶進場的嗎? 意指非會員
Valerie avatar
By Valerie
at 2006-08-25T08:17
北高兩地的七個人 現在
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By Faithe
at 2006-08-26T01:36
對不起 我酒醒了 大家慢慢討論 我明後天根據結果訂位唷
Bethany avatar
By Bethany
at 2006-08-26T18:56
酒醒啦 來小灌一下水 應該不會被浸水桶吧 康
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2006-08-27T12:15
抓到新人了 你不會被浸水桶 要自介唷 我知道你是民族系
Sarah avatar
By Sarah
at 2006-08-28T05:35
那個康康對不對~ (飄走)
Heather avatar
By Heather
at 2006-08-28T22:54
有有有，因我們要用卷，有二個沒有卷!謝謝!
Ethan avatar
By Ethan
at 2006-08-29T16:13
可以問問camin有沒有券嗎? 我這裡只有兩張
Heather avatar
By Heather
at 2006-08-30T09:33
嗯嗯!我再想想辦法好了，切切切~~我以為你有卷~~哈哈，那我
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2006-08-31T02:52
就不用愁了~~~唉~~~重來重來~~
Ethan avatar
By Ethan
at 2006-08-31T20:12
哎呀~ 我會去變的~ 如果camin沒有的話 鼻要擔心啦如果沒有券 就要跟業務打交道 就這樣而已.. 大不了就說
Ida avatar
By Ida
at 2006-09-01T13:31
要進場參觀 @_@ 不過 sogo真的比較不好搞
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2006-09-02T06:50
星巴克有在送亞力體驗券 但是我要查一下辦法
Eden avatar
By Eden
at 2006-09-03T00:10
壞消息! 星巴克的送完了!
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2006-09-03T17:29
大家要熱烈熱烈的喊聲才會熱鬧啊 XD

只有 Hi 沒有 Lo

Donna avatar
By Donna
at 2006-08-20T22:32
※ 引述《shammy (橘子)》之銘言： : 所謂的HI-LO， : 全名應該是高低衝擊有氧， : 有低衝擊單腳離地的leg-curl、踏併、grapevine， : 也有高衝擊短暫雙腳離地的chasse、double back。 : ...

令人錯愕的Rockstar Bollywood

Bethany avatar
By Bethany
at 2006-08-20T22:00
之前上nike women網站把整個rockstar影片download下來看 就覺得整套編舞有偏有氧的味道 但是，畢竟rockstar還是[有氧]而不完全是「舞蹈」 它只是抓取一些印度舞的舞蹈元素融合在有氧課程中 換言之，這套編舞實際上還是以刺激心肺功能的「運動」為主 不全然是著重肢體風格的舞蹈 我覺得自 ...

證明題:多踏板=開心

Victoria avatar
By Victoria
at 2006-08-20T21:50
※ 引述《Topanga (Believe, dream, try)》之銘言： : 我一直覺得， : 每個人「對盤」的運動都不一樣，勉強不來的， ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 不能同意更多了 ~~ 不過我不是這個意思 ..... 大 ...

加州統領實在是...%^$&*()&%#$%%*&

Megan avatar
By Megan
at 2006-08-20T14:14
剛剛過去統領上Sophie的Pump 前一堂課還沒結束前，就看到裡頭放了四五個水桶 原來是天花板漏水 頓時覺得非常掃興 Pump開始上，就不時有種電線燒焦味瀰漫 第一首歌暖身完，整個教室實在是臭得可以 還有點煙飄著 突然間！ 台上發出電線走火的霹霹趴趴的聲音 台上冒煙了！ 所以大家只好被迫 ...

版聚照片之榴槤兒的背影 ~~

Steve avatar
By Steve
at 2006-08-20T10:08
※ 引述《Xvictory (Never Give Up !)》之銘言： : 我的臀部可是肉多又翹的說 ~~ 而且手大臂很粗 , 大約是現在的 2 倍 ~ 噗，那時候是baby fat， 不結實吧。 : 為什麼體重沒變的情形下 , 臀部平了 , 手變細了 ...... : ...