※ 引述《Xvictory (Never Give Up !)》之銘言：
: 我的臀部可是肉多又翹的說 ~~ 而且手大臂很粗 , 大約是現在的 2 倍 ~
噗，那時候是baby fat，
不結實吧。
: 為什麼體重沒變的情形下 , 臀部平了 , 手變細了 ......
: 啊肉是跑到那了 ?? 發現下半身和上半身肉的比例有些不正常 ....
: 跳有氧會讓下半身變胖嗎 ??
看有沒有適當的伸展囉，
有氧雖然是消耗脂肪的好方法，
但大部分都是腿部的運動，
沒有適當伸展還是會長出肌肉一大坨的。
(說著說著我也『緊張』起來了...)
--
『噢~~ 不要再扒開我了~ 不要~』
『啊~~ 連我的毛都不放過嗎? 不要拔啊~~』
『哎~~ 我的汁液都噴出來了啦~』
--一顆橘子被剝開時心中的O.S
橘子的分解過程：http://www.wretch.cc/blog/Sunkist (羞)
: 我的臀部可是肉多又翹的說 ~~ 而且手大臂很粗 , 大約是現在的 2 倍 ~
噗，那時候是baby fat，
不結實吧。
: 為什麼體重沒變的情形下 , 臀部平了 , 手變細了 ......
: 啊肉是跑到那了 ?? 發現下半身和上半身肉的比例有些不正常 ....
: 跳有氧會讓下半身變胖嗎 ??
看有沒有適當的伸展囉，
有氧雖然是消耗脂肪的好方法，
但大部分都是腿部的運動，
沒有適當伸展還是會長出肌肉一大坨的。
(說著說著我也『緊張』起來了...)
--
『噢~~ 不要再扒開我了~ 不要~』
『啊~~ 連我的毛都不放過嗎? 不要拔啊~~』
『哎~~ 我的汁液都噴出來了啦~』
--一顆橘子被剝開時心中的O.S
橘子的分解過程：http://www.wretch.cc/blog/Sunkist (羞)
推 TAHR:哪裡起來啊~~~~ 08/20 10:15
推 Xvictory: 那不是 body fat 啦 !! 壯的呢 ~~ >////////< 08/20 10:21
推 shammy:媽啊，我是要說緊張起來.... 08/20 10:23
※ 編輯: shammy 來自: 59.115.53.161 (08/20 10:23) 推 shammy:BODY FAT? 榴槤怎麼滿腦都是BODY啊 (羞) 08/20 10:55
推 Xvictory: 原來是我看錯 .... 害我剛才一路上在想什麼是 body fat~ 08/20 11:00
推 TAHR:榴連好A喔~~~~~ (指) 08/20 14:15
推 banter:嘻~一樓的推文也不差呀 XD .... 08/20 18:55
推 OracleRoot:(驚)我的小腿越來越大糰 果然是有原因 08/20 19:21
推 TAHR:嗶嗶！版主不在....我代替他們當糾察隊....(樓上的自介呢) 08/20 19:31
推 OracleRoot:我是不會跟惡勢力低頭的(握拳) 08/20 19:58
推 TAHR:小心我把你煮來吃！ 08/20 20:08
推 OracleRoot:嗚嗚嗚 好可怖喔(哭著跑開) 08/20 20:16
推 platoplate:鼻要跑啦~ 自介有糖吃唷 08/21 00:02
推 banter:來~乖~自介我們把它推成優文喔 XD 08/21 17:34
推 platoplate:沒錯! 這是積習! 08/21 17:38
推 platoplate:積習好像是不好的習慣 @_@' 呃 這是[優良的傳統] 08/21 17:38
推 TAHR:他是米苔目啦！夏天我要把他泡糖水吃掉..... 08/21 19:37
推 platoplate:@_@ 泡糖水吃掉? 是有A的還是?? 08/21 20:45
推 OracleRoot:我討厭被糖水泡過全身黏搭搭的感覺 > < 08/21 20:49
推 OracleRoot:草莓泡糖水比較好吃啦(轉移焦點) 08/21 20:52
推 platoplate:草莓泡糖水太甜膩的感覺了 橘子用烤的好了 08/21 21:01
推 platoplate:米苔目應該 澆蕃茄醬跟些許的肉燥吃! 好吃耶 08/21 21:01
推 berryhead: 嗶嗶嗶~~ 沒自介竟敢泡我糖水 看我激凸攻擊!!!! 08/21 21:38
推 OracleRoot:我是米苔目啦(跺腳) 08/21 21:39
推 OracleRoot:那我就接收你的28腰小蠻腰囉(溜) 08/21 21:41
推 berryhead:我沒有28腰小蠻腰 我是26腰小蠻腰... 謝謝 08/21 22:11
推 shammy:媽啊，差點就贏我了，你這顆驕傲的草莓!!! 08/21 22:19
推 shammy:等一下，我怎麼看到烤橘子三個字.... 08/21 22:23
推 OracleRoot:人客來唷 又香又甜的烤橘子唷(喲喝) 08/21 22:24
推 banter:啥~26腰? 實在太過份了!!! 08/22 12:44
推 hubbell:26腰對小朋友來說好像大了點...@@ 08/22 16:25
推 berryhead:誰是小朋友..... 我是小草莓... 08/22 17:20
→ SANYOII:我是29腰(羞) 08/22 17:54
推 berryhead:所以現在大家要開始報腰圍囉..... 08/22 21:28
推 banter:奮發努力一個月後再看看報不報得出來..(26腰...太過份了..) 08/22 23:42
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