關於加重配備 - 有氧運動 Aerobics

By Ida
at 2005-07-25T19:16

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請問民生社區或中山國中捷運站附近

By Skylar Davis
at 2005-07-21T14:41

有沒有不錯 價位又合理的有氧教室呢？ 我是幾乎不運動的人 最近已經胖到不像話 andgt;and#34;andlt; 請問有人可以推薦一下民生社區和中山國中捷運站附近適合跳有氧的地方呢? 謝謝 - ...

關於運動生理學等專業科目

By David
at 2005-07-17T00:02

同學有的一本書，看來還不錯^^ 運動生理學 Exercise Physiology 體適能與運動表現的理論與應用 Scott K.Powers,Edward T.Howley 原著 林正常 總校閱 藝軒出版社 中文第四版 我還想知道解剖學、生物力學等等 -- 來跳舞吧！ - ...

桃園有哪裡跳有氧的地方呢?

By Jacob
at 2005-07-16T20:29

※ 引述《monnaj (願望成真)》之銘言： : 因為我在台南唸書 : 學期的時候 會在顧曉蘭跳有氧 : 可是 放假回桃園 就不可能跳啦 : 所以想問問桃園有哪裡也有有氧舞蹈? : 暑假也要運動運動阿~andgt;and#34;andlt; : 拜託大家囉~^^ 國立體育學院有開課喔!!還不錯 在桃園龜山這 ...

關於運動生理學等專業科目

By Daniel
at 2005-07-16T15:47

我是非體育相關科系的學生，但是對於這個領域相當有興趣， 最近參加體適能研習營時，發現許多課程對於我而言相當艱澀， 現在想開始自修一些專業科目〈例如運動生理學、解剖學等等〉， 可以請大家推薦書單嗎？(當然中文的最好啦^^) 謝謝大家的幫忙！ -- 來跳舞吧！ - ...

水中有氧運動

By Franklin
at 2005-07-16T15:42

※ 引述《yahsien (更深一層的意義)》之銘言： : 請問一下水中有氧運動是在做什麼樣的運動呢？ : 其實我不太知道有氧運動在做什麼atat? : 也不曉得水中有氧運動跟大家說的有氧運動有什麼不同， : 可以請大家幫忙解釋一下嗎？ : 期待您的回答，謝謝andlt;(_ _)andgt; 正好在受訓， ...