關於分配 - 氣功 Qigong

在分配能量這件事情困擾我很久了

標題打的是分享 但我還是不太熟悉這種方式

理論上是意守丹田 壓縮 集中

但是會失控 比方像心情激動的時候

所以我在思考 在這條路上 是人之常情重要? 還是無情無慾?

氣功不難 難的是心 難的是堅持

如今此番尋牛見跡 未見其牛也



依標題分享一下小心得(廢文?XD)

一般情形下 大約是5 3 2開 5是存起來&流動的能量 3是上丹田 2是身體各處的能量

接著是情況需要重新分配 個人感覺在睡前做感覺最輕鬆

要比賽體育 就3 7開 3是上丹田 7是其他地方的

要唸書&考試 就5 4 開 4是上單田 5是身體流動的能量

這個是個人的經驗公式 可以修改 但是不建議低於2 除非本身基數夠大

另外 當然有更精確的分配比 但是這個很麻煩 "非常"容易走火 故不提供



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