自發功與靜坐 - 氣功 Qigong

小弟不才，練自發功差不多三個月左右，練功的緣由是我家老爹，他6.7年前開始勤練

自發功。早上4點起床練，10點在練 ，下午在練，睡前再一次(我念書有那麼猛就好XD)

一開始我也覺得我老爸是神棍吧(連我家人也覺得是)!!!不過看這他身體越來越好。

近幾年老爸時常說要替家人佈氣治病，起初大家也不太想理他XD，不過對於一些小症狀

到是真的有效果，不知道是否自己心理因素使然，我是個萬年考生，長年坐在椅子上念

書，腰痛頗嚴重，經過幾次被戳戳柔柔，竟然好了。可能是我自己自我暗示他有效吧。

加上其他家人，一些身理病痛。都好像真的好了。(不知是心理因素還真的好了)。

於是家人也都漸漸練起來養身，只有我忙於考試一直沒接觸，直到今年又落榜，身體感

絕不像以往好，失望之際看了幾本氣功的書，參考之餘都強調(靜)，於是想說練一下，

順便修身養性，看能不能幫助課業，讓自己不要太多雜念。


前陣子無意間發現氣功板，各種爭論都有，基於理智之下參考各位神人言論，加上

自己異想天開，這幾天早上，下午各練一次自發功、晚上改採靜坐練功、但沒有功法，

就是任由他發功，但欲動則意念制其動。但問題來了，這兩天隔天睡醒都感覺身體癱軟

、頭暈，第一天改練隔天，一睡到中午12點(平常4.5點起床)，小弟是否全改採靜坐?

(基於自發功板上趴文文好像?都不太認同的樣子)還是只練自發功?

外加提問所謂機動，我會覺得手麻，身體內部有衝動、晃動(像坐船一樣、但會煞車)

這樣是否有進入所謂氣功狀態?還是3個月來 傻傻浪費時間呢?



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