我的第一次有氧舞蹈體驗決定要獻給中山運動中心了
不過因為課程有很多
老師也很多種選擇 不知道什麼老師比較好
想請有去過的人推薦看看
爬文 好像沒有爬到什麼
所以 希望有去過的人給我一點意見囉
http://www.cyc.org.tw/cssc/sport_01.htm
或者是說
台北市有沒有什麼交通方便的地方也有推薦的有氧中心
我暑假會都會待在台北 不過開學的時候會回中壢唸書
所以有點沒辦法找長期的健身房
而且預算也沒有到那麼高
所以 有點不知所措壓 想請大家給我一點方向
還有
有氧運動的鞋是哪種鞋
有專門的嗎 慢跑鞋可以嗎?
然後 第一次跳有氧舞蹈我會不會很像肢體障礙的人QQ
我想我是想太多了 等到時候才知道了
麻煩大家給我點方向
謝謝
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人手一本！
http://www.wretch.cc/blog/liinlisa
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