關於下下周的萬金石馬拉松 - 路跑 Road Running

By Lucy
at 2014-02-18T16:59

Table of Contents

想問問大家
爬文後感覺是水給很少嗎???
還有看到先給車過的路線是怎樣??

海邊有需要注意什麼？畢竟場地是海邊，到時暴冷

上週都下雨沒在練死定了
接下來又要變冷

剛去看官網居然有推出新活動，可以登入FB自己的照片請大家幫忙加油^^
http://www.nt1111.net/ntpc_wanjinshirefuel/default.aspx

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Tags: 路跑

All Comments

By Madame
at 2014-02-19T00:18

變冷不好嗎?總比曬死好

By Jack
at 2014-02-19T07:36

水不會少啊該有都有

By Jack
at 2014-02-19T14:54

=_= 是喔，那我白擔心了，有就好。別曬這麼說也沒錯啦~

By Hamiltion
at 2014-02-19T22:12

通常會下雨,所以不用擔心有雨也不用擔心沒有水喝

By Carol
at 2014-02-20T05:31

出門前順便上氣象局網站看個風向預測,順風跑起來會比較省力

By Emma
at 2014-02-20T12:49

逆風時就找人擋風吧!

By Christine
at 2014-02-20T20:07

去現場不就知道風向了???

By Freda
at 2014-02-21T03:25

拔草測風向

By Harry
at 2014-02-21T10:44

順便問一下，這種要怎麼穿著比較適合?

By Joseph
at 2014-02-21T18:02

肯定是要穿防風一點的了

By Anthony
at 2014-02-22T01:20

跑快一點就不會冷了你看箱根有人穿風衣的嗎?

By Kristin
at 2014-02-22T08:38

每年萬金石幾乎氣候不佳，溫差大，要注意跑前跟跑後的保暖

By Daniel
at 2014-02-22T15:57

收到，感恩! 只能希望當天天氣會好一點了

By Steve
at 2014-02-22T23:15

現在是怕會熱到2X度~

By Cara
at 2014-02-23T06:33

去年跑得時候10度本來覺得會很冷但其實跑起來挺舒服

By Damian
at 2014-02-23T13:51

跑快一點就不會冷了你 https://daxiv.com

建議跑鞋

By Edith
at 2014-02-18T11:10

性別：女身高：154 體重：54 每週跑步天數：1-3次每次跑步距離or時間：10K 跑步地點/地面：馬路足弓、足內翻程度：楦頭(D)低足弓/亞瑟士足測是說支撐或緩衝型皆可始終不了解內翻程度Q_Q 其他特殊需求：無預算：無不好意思各位先進， ...

嘉年華般的高雄馬

By Kyle
at 2014-02-18T10:32

我就是內文中原po的朋友，很感謝原po能夠幫忙想出那麼簡潔有力又好寫的標語 (因為號碼布空間有限) 因為自己本來也是會每經過一站使用一個水杯的人，經過了3屆高雄馬以後每次經過水站都看到數量恐怖的紙杯垃圾，太馬的時候也是，那明明是台灣最以引為傲的國家公園阿，而高雄更是我深愛的故鄉，為什麼要為了自己的便利， ...

恢復跑？

By Callum
at 2014-02-18T10:12

上週日因為天氣轉晴去郊山走了一下回來覺得不是很累加上本週日要參加渣打半馬所以傍晚又去跑了個10K 隔天早上就發現脛前肌酸痛了上一次脛前肌酸痛是兩年前第一次參加路跑傻傻的練不夠還衝很快引起的後來有加強核心和鍛鍊下肢肌肉後就不曾發生過一般肌肉微微酸痛的時候我是都不會停止運動的自己感覺好像稍微動一 ...

台南補鞋底

By Eartha
at 2014-02-18T08:29

慢跑鞋外側磨損有人推薦哪裡可以補鞋底嗎？還是就要直接換掉了atat - ...

高雄國際馬拉松(初馬)

By Tristan Cohan
at 2014-02-18T02:11

文長...高雄馬的心得在下一個分隔線後 =============================================================== 一年前,我在FB上看著高雄國際馬拉松的訊息瘋狂洗我的版面, 那時候還沒什麼感覺,因為那時候根本還沒開始練跑不過我那個時候算是有因為這場 ...

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