台南補鞋底 - 路跑 Road Running

By Eartha
at 2014-02-18T08:29

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慢跑鞋外側磨損

有人推薦哪裡可以補鞋底嗎？

還是就要直接換掉了@@

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Tags: 路跑

All Comments

By Isla
at 2014-02-18T13:40

拍賣有後跟修補片不過磨損也代表避震老化就當走路鞋吧

By Tristan Cohan
at 2014-02-18T18:52

跑的話還是換掉吧～走路應該就還好

By Blanche
at 2014-02-19T00:03

好的看來直接換新的好了XD

By Sierra Rose
at 2014-02-19T05:15

找一下"醫鞋"關鍵字台南市有幾間一雙約150~250元

By Annie
at 2014-02-19T10:26

成大附近就小東市場牌樓的門口

By Zanna
at 2014-02-19T15:38

火車站前站圓環拉亞漢堡旁有修鞋的

高雄國際馬拉松(初馬)

By Tristan Cohan
at 2014-02-18T02:11

文長...高雄馬的心得在下一個分隔線後 =============================================================== 一年前,我在FB上看著高雄國際馬拉松的訊息瘋狂洗我的版面, 那時候還沒什麼感覺,因為那時候根本還沒開始練跑不過我那個時候算是有因為這場 ...

高雄馬三年心得

By Valerie
at 2014-02-18T00:37

高雄馬跑了三年每年都報半馬其實高雄馬算是台灣各大馬拉松裡面不錯的一場我覺得高雄馬很不錯的兩個部分是依照成績分配起跑區和跑完之後的後續依照成績分配起跑區可以不用讓速度較快的跑友像是在小行星群開太空梭一樣一直要閃躲其他的跑友跑完之後的後續有專業的高醫團隊和滾筒協助很多人都忽略了這個部分在國外這 ...

嘉年華般的高雄馬

By Zora
at 2014-02-17T23:20

自從高雄開始辦馬拉松後，就一直很想參加無奈那時已經畢業，時間上無法抽身好不容易這次終於確定能跑，報到名時就滿心期待在這片成長的土地上用腳印重新認識街景跟人物早上起床跟家人一起開車到捷運站準備搭捷運前往主場館進到月台有點訝異好多人，沒想到列車進站讓我整個傻眼幾乎是跨年晚會了吧~擠爆啦~~~ 第一班 ...

如何算出最高心跳率、乳酸閾心跳率？

By Yuri
at 2014-02-17T22:46

※ 引述《yttytt (時間從來只留恨，不留人)》之銘言： : 因為沒有心跳帶，想要用計算的方式 : 算出最高心跳率、乳酸閾心跳率 : 在跑步狀況下 : 如果最大心跳是184 : LTHR、MHR會是多少呢？ : 有沒有相關的公式... : 謝謝心跳...對同一個人而言是有其規律性但每個人的規 ...

2014高雄國際馬拉松—我的初半馬

By Linda
at 2014-02-17T21:36

兩年前曾在路跑版PO了篇玻璃心肺跑PUMA夜跑的文，內容也有提到身體的狀況其實不是很好，能不能跑馬也跟醫生討論不出所以來，因為他不是很能理解跑半馬里程數的程度到底是到哪裡，他手上也沒病人這樣玩，我只好上網求助病友，結果被我撈到了一個跑超馬的病友，給我大大的鼓舞，所以我努力把身體調整到我最佳的狀態， ...

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