嘉年華般的高雄馬 - 路跑 Road Running

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By Kyle
at 2014-02-18T10:32

Table of Contents

我就是內文中原po的朋友,很感謝原po能夠幫忙想出那麼簡潔有力又好寫的標語
(因為號碼布空間有限)
因為自己本來也是會每經過一站使用一個水杯的人,經過了3屆高雄馬以後
每次經過水站都看到數量恐怖的紙杯垃圾,太馬的時候也是,
那明明是台灣最以引為傲的國家公園阿,而高雄更是我深愛的故鄉,
為什麼要為了自己的便利,為這些你所愛的地方製造那麼多垃圾呢?

在太馬的時候,看到有前輩掛著 宣導環保,使用自備環保杯的標語,
當下覺得這真的是一個很好的概念,但要自備杯子(塑膠杯或之前有人所提的類袋杯)
要從準備、整場都拿著、攜帶,可能會因為每個跑者的習慣,會產生負擔。

於是就想,那如果我就拿著紙杯跑呢?
原本也以為會很麻煩、不方便,但是跑完太馬後發覺一點也不會,
因為其實就是把杯子用手輕輕握住,卡在手的虎口而已。

之前看到路跑板上,有些人認為,跑馬拉松幾乎等於就是在製造垃圾,
再回想起比賽會場的場景,希望自己可以再多做一些事。

於是這次從自身實踐轉變成加上了宣導,
因為自己當初也是看到別人的宣導而受到啟發的。

如果可以影響其他人,讓大家也一起在從事自己鍾愛的慢跑活動之餘,
也能夠在自己能夠努力的限度裡,為這個環境多做一點事情,只要一點就好。
所以甚至我在經過水站時,趕快把水喝下去後,
會很白目的大喊"水杯可以重複使用,請支持環保"。
希望大家再喝完水,要把紙杯丟掉的時候,可以多想一下,其實你可以不必丟掉。


試想,一趟半馬,起碼有8個水站,但你只用了1個紙杯,你節省了7個。

一個人,節省了7個紙杯
10個人,節省了70個紙杯了。
100個人,就節省了"700"個紙杯了。

這次高雄馬,超半馬報名的人數是7000名。

所以知道自己的一點點努力,會產生出多大價值了嗎?


N 個 水 站

1 個 水 杯

Couple waterstops with 1 cup

愛跑步,也愛環保




自備水杯一定是最好的,相較於自備水杯,這是一個比較中庸的方式,
或許我們可以從這裡開始做起,慢慢進步。
希望大家都可以幫忙支持及宣導,謝謝。

PS 原po超有才的,除了把標語想出來,還把標語都國際化了,哈哈哈哈。





※ 引述《gatimercy (grazie merci)》之銘言:
: 自從高雄開始辦馬拉松後,就一直很想參加
: 無奈那時已經畢業,時間上無法抽身
: 好不容易這次終於確定能跑,
: 報到名時就滿心期待在這片成長的土地上用腳印重新認識街景跟人物
: 早上起床跟家人一起開車到捷運站準備搭捷運前往主場館
: 進到月台有點訝異好多人,沒想到列車進站讓我整個傻眼
: 幾乎是跨年晚會了吧~擠爆啦~~~
: 第一班甚至沒能擠上車廂,還好沒被逼得先往南搭
: 到世運站已經六點多了,跟著人潮往主場館走去
: 很多跑友也很多應援團或來加油的民眾男女老少佔據了幾乎整個市運大道
: 結果走到出發拱門時全馬組已經快要出發了哈哈
: 趕緊把物品安置好,鑽進預備區準備出發了
: 出發後經過起跑點看到一堆人在台上跟市長握手
: 後來朋友說才知道刪掉預算的議員之一也在上面
: 心中頓時幹意滿點,不知道是不是因為這樣
: 從頭到尾小弟除了水、舒跑和肌樂之外,只有一片檸檬、一瓣柳橙
: 然後民間的一片蘋果、兩顆黑糖冬瓜糖(這個吃到時簡直淚流滿面阿~~~)
: 如果之前的高評價是真的,那我可能會推測這次補給的不足其實事出有因
: 這次的路線跟交通崗大家也說了很多
: 除了有些路口被擋下來(太久沒跑城市馬,也不知道其他城市馬有沒有擋跑者)
: 還有漏斗效應的地下道有點堵塞外,個人是覺得蠻不錯的
: 沿線一堆學校動員的師生家長,擊掌到不亦樂乎阿~~~
: 途中也遇到好多COS的跑者,真的衷心佩服這些跑友
: 等到練了差不多之後再來戴個V怪客的面具好了XDDD
: 跑前一天朋友跟我說想宣導重複用紙杯的概念,他說之前在板上看過別人討論
: 回想起來路跑活動用掉的紙杯真的很可觀,如果能響應的話也能為環保盡一份心力
: 於是幫忙想了個標語"N個水站 1個水杯"然後各自貼在背後希望更多人看到想到做到
: 至少一起跑的表哥率先響應,都在第一個水站拿了杯子後就放在口袋
: 路上也看到一些人手拿著的、用證件帶夾著的,也希望以後更多人一起做環保
: (原本想寫的標語其實是議長還我錢...)
: (保守估計一萬人每場路跑各省下8個,一年200場就......)
: 這次參加25K超半馬,前一次去年太魯閣半馬
: 再前一次就追朔到2007的ING全馬了XD
: 路跑經驗算是殘破不堪,也沒啥練,但跑了這次完全感受到嘉年華會的路跑
: 除了市區熱情加油的民眾外(之前跑的ING有大半路程在高架橋上,
: 雖然也有加油團但感覺好像怪怪的)
: 最大的重點就是有個很好的終點站,幾乎是妥善運用了主場館的空間
: 到達終點後一路從領毛巾(期待有大浴巾的,可惜還是運動毛巾...)
: 印成績證明、退晶片、領獎牌(這個不用我說,大家都超極滿意的>///<
: 可能以後再把女性跑者的福利考慮進去吧~~~)、
: 領物資(只是袋子大小跟內容物不符哈哈)之後還有志工團幫忙按摩
: 還能舒舒服服地邊吃東西邊在觀眾席上看著各式各樣的COS跑者進場,
: 跟一般活動結束後大家四散的感覺很不一樣,而我更愛這種園遊會
: 回家搭捷運的路上聽到一位大哥說全馬跑到蚵仔寮那邊有很多宮廟提供的補給
: 居然還有啤酒!!
: 期待下次挑戰全馬去見識見識了~

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Tags: 路跑

All Comments

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2014-02-18T15:44
也有省水杯+1,而且第一站友緣的水杯花樣很特別XD
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2014-02-18T20:55
好啊
Adele avatar
By Adele
at 2014-02-19T02:07
推!這次高雄半馬我是拿第一站紙杯一直到倒數第二個,因為捏
Susan avatar
By Susan
at 2014-02-19T07:18
爛了不得不丟XD但之後也沒再補水就是了^^"
Ursula avatar
By Ursula
at 2014-02-19T12:30
推!我也是從第一站拿紙杯到最後才丟
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By Ophelia
at 2014-02-19T17:41
補給站阿姨還誇我好環保~讓我高興一下哈哈哈哈
Odelette avatar
By Odelette
at 2014-02-19T22:53
好概念
Belly avatar
By Belly
at 2014-02-20T04:04
我有看到個美女用掛識別證的夾子夾著杯子掛在脖子上他還把杯子掛到背後.這樣應該比較不會阻礙手部晃動
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2014-02-20T09:16
我也有看到那位美女!
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2014-02-20T14:27
推,我也是拿一個水杯用到最後一站
Zora avatar
By Zora
at 2014-02-20T19:39
推!這次高雄半馬我是拿 https://daxiv.com

台南補鞋底

Eartha avatar
By Eartha
at 2014-02-18T08:29
慢跑鞋外側磨損 有人推薦哪裡可以補鞋底嗎? 還是就要直接換掉了atat - ...

高雄國際馬拉松(初馬)

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2014-02-18T02:11
文長...高雄馬的心得在下一個分隔線後 =============================================================== 一年前,我在FB上看著高雄國際馬拉松的訊息瘋狂洗我的版面, 那時候還沒什麼感覺,因為那時候根本還沒開始練跑 不過我那個時候算是有因為這場 ...

高雄馬三年心得

Valerie avatar
By Valerie
at 2014-02-18T00:37
高雄馬跑了三年 每年都報半馬 其實高雄馬算是台灣各大馬拉松裡面不錯的一場 我覺得高雄馬很不錯的兩個部分是依照成績分配起跑區和跑完之後的後續 依照成績分配起跑區可以不用讓速度較快的跑友像是在小行星群開太空梭一樣 一直要閃躲其他的跑友 跑完之後的後續有專業的高醫團隊和滾筒協助 很多人都忽略了這個部分 在國外這 ...

嘉年華般的高雄馬

Zora avatar
By Zora
at 2014-02-17T23:20
自從高雄開始辦馬拉松後,就一直很想參加 無奈那時已經畢業,時間上無法抽身 好不容易這次終於確定能跑, 報到名時就滿心期待在這片成長的土地上用腳印重新認識街景跟人物 早上起床跟家人一起開車到捷運站準備搭捷運前往主場館 進到月台有點訝異好多人,沒想到列車進站讓我整個傻眼 幾乎是跨年晚會了吧~擠爆啦~~~ 第一班 ...

如何算出最高心跳率、乳酸閾心跳率 ?

Yuri avatar
By Yuri
at 2014-02-17T22:46
※ 引述《yttytt (時間從來只留恨,不留人)》之銘言: : 因為沒有心跳帶,想要用計算的方式 : 算出最高心跳率、乳酸閾心跳率 : 在跑步狀況下 : 如果最大心跳是184 : LTHR、MHR會是多少呢? : 有沒有相關的公式... : 謝謝 心跳...對同一個人而言是有其規律性 但每個人的規 ...