關於Body Combat的手綁帶 - 有氧運動 Aerobics

我覺得戴手套跟沒戴的唯一差別在於
手腕的固定
手腕固定後，打拳的施力點就比較準確
換言之，不管是Uppercut及Jab/Cross
就比較穩定
也相對可以讓自己的核心肌群有比較好的控制



※ 引述《sanrio302 (粉底太多了)》之銘言：
: 手套對敗子來說真的很有用，
: 記得當初也是沒有載手套的習慣，看著全班上課的老手幾乎都有戴，
: 敗子我好奇戴上去是什麼感覺，說真的，我一開始也是覺得耍帥和擦汗用，
: 尤其是我的第一個流汗出發點在臉部。
: 但是有戴和沒戴真的差好多，記得我戴上的第一天，背部拉傷，
: 是的，我太用力，當有一個東西讓你握住然後Uppercut及Jab/Cross真的很有力。
: 上課無聊我實驗過一手有戴手套，一手沒戴手套，差好多，
: 沒戴那手好像沒什麼可以施力的地方，沒力。
: 有戴手套的另一隻手，有東西握著出拳的力道真的不同。
: 我是這樣覺得啦，不知道其他板友覺得如何？

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浮光掠影的生活片段，我的秘密花園

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