各位跑友好
年前逛國際書展時，發現關家良一推出新書~~~
與先前的跑步教我的王者風範、跑步勝者的100天修練相較下，
個人覺得這本偏跑者的心理勵志書，有關家面對比賽的想法、敗戰後的檢討......
很適合資深跑者們閱讀，也一窺關家良一的內心世界！
書後面附錄去年關家在長崎廣島423km的紀念原爆事件的賽事經過，
看完很佩服他驚人的體能與毅力。這是一本關家良一想傳遞給讀者的超馬道精神，
而書名 放慢速度的勇氣，我覺得是反映近年來關家雖然不再奪冠，但在人生中，不是
只有衝刺才能有所得，這樣的精神讓我深受感動。
3月跟4月關家即將來台舉辦簽書會，到時大家記得再跟這位非常親切的跑者打招呼吧！
貼上網路文案給大家參考
一直全力衝刺，一碰到吃緊的場面，往往就沒有餘力去應付。
用氣勢全面衝刺儘管重要，但也需要放慢速度的勇氣！
◆特別收錄關家良一2014年廣島長崎423公里遠征記～最長、最遠、最熱血的夏天～
自從迷上了跑步，一路我只顧前進，但不知不覺中帶給身體許多負擔。
長時間跑步，理所當然腳會變痛、內臟會疲累、會變得沒有食慾，想睡覺時思考能力
也會變鈍……我常自問，現在自己到底在做甚麼。
就算如此（不管處於甚麼樣的狀況），除了前進我沒有其他的選擇。不過，花了這麼
長時間我體悟到──
在這樣嚴苛的現實中，與人交流、與大自然接觸，才是超馬的真諦。
如果要用一句話表現我體悟到的超馬道，除了「超馬就是人生」這句話以外，
我再也找不到其他答案了。
例如，我常被問到：「為甚麼這麼辛苦還要跑步？跑步的樂趣是甚麼？」
換句話說，他似乎也是在問：「到底哪裡有趣？這麼辛苦還要活著？」
我不認為這問題會有明確的答案──
我們是為了要追求答案，才活著（跑步）的吧。
超馬界的哲人關家良一，思考馬拉松與超馬的意義。
他為所有跑者與熱愛運動的讀者帶來一部砥礪心靈、溫暖又熱血的散文集。
一樣不貼網址囉，現在書店就買得到了~~
金石堂網路有限量簽名版，大家也可以參考一下
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