長輩用的護膝 - 路跑 Road Running

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By George
at 2021-01-18T18:56

Table of Contents

謝謝各位資訊分享

媽媽之前有去診所看
醫生說是老化以及膝蓋有積水
說可以套護膝再定期去復健

所以才想說有沒有推薦的護膝
※ 引述《ayaniji ( ̄▽ ̄b)》之銘言:
: 最近媽媽說膝蓋會痛
: 就說想買護膝套看看
: 因此想請問有沒有推薦長輩用的護膝品牌
: (平時沒有運動 頂多就是四處走走)
: 另外再請問有沒有什麼可以放在室內
: 比較不佔空間的的膝蓋肌肉訓練器材呢?
: 麻煩指點一下
: 謝謝

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自分を幸せにできるのは自分だけだから。
楽しくなければ生きている意味が無いし!
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Tags: 路跑

All Comments

Erin avatar
By Erin
at 2021-01-21T00:38
買了5種品牌護膝給我媽 最終也是情定日藥的 VANTELIN

如何輕鬆跑慢?心率降不下來?

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2021-01-18T13:42
※ 引述《nokimi (nokimi)》之銘言: : 大家好 : 小弟新手跑者 身高171CM 體重66KG 約一年半的半新手跑者(今年44歲) 身高163cm 現體重68kg(跑前93kg) 剛開始的時候與你的狀況非常像 也苦惱著怎麼輕鬆跑(當時心率隨便都破155以上,即使跑速已落在七八分速) 後來查了一 ...

長輩用的護膝

Daniel avatar
By Daniel
at 2021-01-18T00:30
最近媽媽說膝蓋會痛 就說想買護膝套看看 因此想請問有沒有推薦長輩用的護膝品牌 (平時沒有運動 頂多就是四處走走) 另外再請問有沒有什麼可以放在室內 比較不佔空間的的膝蓋肌肉訓練器材呢? 麻煩指點一下 謝謝 -- 自分を幸せにできるのは自分だけだから。 ...

如何輕鬆跑慢?心率降不下來?

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By Christine
at 2021-01-17T17:26
大家好 小弟新手跑者 身高171CM 體重66KG 大約從去年6月開始練習 補充:每個月約跑70KM左右 從3K ~5K ~7K ~10K 目前10K大約 70分鐘 可是心跳很高~~ 有上網作功課 也買了心率表(GARMIN 45) 發現可能是自己心肺功能不好 超過5K後心跳就會飆高 心跳大約到160- ...

冬天跑步容易小腿緊繃

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By Caroline
at 2021-01-16T18:05
各位跑友大家好 小弟平時都是在wg重訓後跑個跑步機 結束後泡一下SPA池或是去蒸氣室之類的 不太會受到外在天氣的影響而且又很享受 但是近期溫度下降 可能騎車過去的路上很冷 導致跑步時小腿非常容易緊繃 平常重訓完可以跑個30~40分 現在1x分就開始緊了 熱身方式也都差不多 想請問各位跑友有 ...

NIKE Invincible Run

Joseph avatar
By Joseph
at 2021-01-16T14:49
分享一下, 最近看Youtube 發現了這雙, 繼Pegasus Turbo2後同樣搭載ZoomX, 但是沒有碳纖維板的鞋款。 國外已經有YTer開箱了。 Turbo2退役後一直在等/找它的繼任款, 但turbo3無消無息, 別牌也沒找到近似腳感的, 加上不想花大錢買碳板,一度是放棄了。 看到這消息很令人振 ...