長跑標準恐變嚴　軍練跑「挫咧等」 - 路跑 Road Running

我覺得我在部隊測的3000公尺還蠻準的
因為與在學校操場實測速度相當 (基地里程有放水)
我在化學兵部隊
一個連50人 我跑13分5X已經是前三
(我3000公尺不比長跑快多少 半馬記錄1小時50分)
能進13分內的就只有一個志願役而已

要把標準訂到14分 我只能說一定又得靠成績作假
能合格的人應該20%不到
路跑板上高手雲集 這種標準當然不算甚麼
但對一般人來說 要練到14分內 大概兵當完了都還沒練到吧

俊毅Bird Man

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