長跑前先塗運動藥膏有用嗎? - 路跑 Road Running

By Gary
at 2015-08-16T22:54

Table of Contents

平時練習完10~15k的距離後
為了讓大腿小腿的酸痛早點消除都會塗一些運動藥膏
像液體狀的撒隆巴斯那種
想請問如果跑步前就先塗好
跑步後恢復後的速度會不會快一些
謝謝

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Tags: 路跑

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By Ivy
at 2015-08-17T20:43

跑完冰敷效果好

By Linda
at 2015-08-18T18:31

那種東西沒事別用。。。。不是什麼健康的東西。。

By Linda
at 2015-08-19T16:19

廣告是唱消炎又鎮痛清涼又舒適，應該是沒什麼療效吧

By Skylar DavisLinda
at 2015-08-20T14:07

有消炎成分，不過不建議，跑完步要認真收操

By Vanessa
at 2015-08-21T11:55

不會........

By Irma
at 2015-08-22T09:43

沒用

By Cara
at 2015-08-23T07:31

不如冰敷熱敷伸展效果比較好

By Kumar
at 2015-08-24T05:19

沒用

By Elma
at 2015-08-25T03:07

冰敷+伸展，隔天有酸痛再熱敷+伸展

By Ida
at 2015-08-26T00:55

不過有聽說貼滿滿藥膏障眼法然後進總排的傳奇

By Andrew
at 2015-08-26T22:43

流汗就流掉啦...然後被襪子吸收

By Sandy
at 2015-08-27T20:31

你可以去"日藥本舖",買"擦勞滅"藥膏

By Dorothy
at 2015-08-28T18:20

擦勞滅效果很不錯,越流汗越熱,酸痛感完全沒有了

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By Xanthe
at 2015-08-16T20:11

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