還是有關舉球 - 排球

所謂用膝蓋

以打籃球來說好了

站罰球線罰球 很少人會直接用手（身體其他部位不動） 把球投出去吧

一定是膝蓋微蹲

球投出的那一瞬間身體挺直

就是這種感覺囉 協調性

※ 引述《wetop (愛的舉球手~)》之銘言：
: ※ 引述《kmx (星野殘紅)》之銘言：
: : 我也要問我遇到的問題~
: : 大家常常說的用膝蓋舉球...
: : 我一直不了解到底是啥意思@@"
: : 先往下蹲~然後球快到手時往上站嗎~?
: : 這我會(應該吧~"~?) ...
: : 可是一直很納悶到底有沒有用XD
: 我覺得你講的都沒錯
: 只是膝蓋舉球要花多點時間去體會
: 一開始可能會有手跟膝蓋搭不起來
: 這樣力量不能集中容易被分散掉
: 其實膝蓋力量是很大的

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