避震型跟穩定型的慢跑鞋 - 路跑 Road Running

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By Gilbert
at 2008-09-28T17:03

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之前有做過足測~

我是屬於正常足弓偏低~外翻

應選穩定型的鞋款

以Mizuno的話可以穿Nirvana,Inspire等等..

Asics則是 Kayano,2130等等..

想請問一下,如果我選擇的是避震型的鞋款來穿會怎麼樣?

如:Creation,Rider,Nimbus,Cumulus這些..

我目前的鞋子是Kayano 14跟 Nirvana 4..

因為之前穿過我哥的Rider 11跑10K,不跑還好...

一跑發現,我的媽呀~也太"彈"了吧!!..跑完之後腳也沒有任何不適~

而且那次10K的時間真的縮短很多

這樣以後選避震型的鞋款穿,不知道會不會有事?

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Tags: 路跑

All Comments

Donna avatar
By Donna
at 2008-10-01T21:48
請問原PO，穿rider11，你的足弓
Edwina avatar
By Edwina
at 2008-10-05T02:34
沒有被鞋底頂到的不舒適感嗎？
Sandy avatar
By Sandy
at 2008-10-08T07:19
因為足型跟你差不多，但我選穿rider11
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2008-10-11T12:05
會有頂到的感覺，想說我買錯鞋了嗎？
Jessica avatar
By Jessica
at 2008-10-14T16:50
穿著不動會頂到,不至於到不舒適,跑起來沒有特
Rae avatar
By Rae
at 2008-10-17T21:36
別去注意,跑完足弓也不會酸,別叫我再穿去跑看
Elvira avatar
By Elvira
at 2008-10-21T02:21
rider11是我哥的,他人在新竹,我在台中...=.=
Caroline avatar
By Caroline
at 2008-10-24T07:07
我穿兩個多月了，平時練習跟路跑賽都有
Jake avatar
By Jake
at 2008-10-27T11:52
在PU跑道上，回饋感較低較費力
George avatar
By George
at 2008-10-30T16:38
在馬路上，避震的ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ感很好提供給你參考一下
Isabella avatar
By Isabella
at 2008-11-02T21:23
Nirvana 4是下次選購的目標~~
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2008-11-06T02:09
樓主的足弓可能跟我類似,Rider 11跑10k
Olivia avatar
By Olivia
at 2008-11-09T06:54
時間縮短很多...樓主考慮creation系列嗎
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2008-11-12T11:40
已經不是第一個人說美津濃的波浪型有助
Isabella avatar
By Isabella
at 2008-11-15T16:25
於時間的進步了。期待心得...^^
Erin avatar
By Erin
at 2008-11-18T21:11
Nirvana 4剛開始跑偏硬,跑到後面腳變重時,就
Adele avatar
By Adele
at 2008-11-22T01:56
開始明顯感覺到wave的"彈"以及刻意的加速都會
Queena avatar
By Queena
at 2008-11-25T06:42
有"彈"的感覺,Creation也是避震鞋款,只是不知
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2008-11-28T11:27
道長期穿下來對腳會不能怎麼樣?我是中低弓,足
Jacky avatar
By Jacky
at 2008-12-01T16:13
外翻,穩定型的穿起來雖然比較偏硬,可是有踏實的感覺
Audriana avatar
By Audriana
at 2008-12-04T20:58
因為有Kayano跟Nirvana兩雙在互換了,Creation
Faithe avatar
By Faithe
at 2008-12-08T01:44
可能有得等了,jerboawang的腳型也是跟我類似,
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2008-12-11T06:29
我比較期待他長期穿下來腳的心得..@@"
Isla avatar
By Isla
at 2008-12-14T11:15
Kayano跟Nirvana，這兩雙我也有一直在留意中，可以彼此分享一下心得也不錯
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2008-12-17T16:00
太馬是近期的目標，所以練習量應該會
Isla avatar
By Isla
at 2008-12-20T20:46
比之前加重許多，這樣應該會有長期穿下來的影響顯現。
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2008-12-24T01:31
要是沒有，那就我太肉腳了...^^a"""

明天的桃園馬拉松

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By Tristan Cohan
at 2008-09-27T10:48
因為颱風要來了， 請問是否有公佈相關訊息？ 延期或是取消之類的…… 謝謝。 - ...

ING 中部暖身賽 跑完了!!!

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By Andrew
at 2008-09-27T09:27
就在今天 (9/27) ~ 在台中都會公園 ~~ 大會號稱 九公里??? 實際感覺不到八公里耶~~ 不過 這次 有些許趣事.... 1.那個 跑第一名的 我想 我 一輩子都追不上他的腳步吧~ 衝好快阿 ....我都還在去程 他就折返了... 2.女生第一個折返的那個 有誰知道她是誰阿 ...

2008台大校園馬拉松

Hardy avatar
By Hardy
at 2008-09-27T09:14
http://www.pe.ntu.edu.tw/news.aspx?bid=394 免費 競賽日期：97年11月8日(星期六)上午8時30分(開幕)至上午11時 (閉幕)。 參加單位：台大教職員工生、眷屬、校友及退休教職員工均可報名參加。 報名網址:http://www.pe.ntu.edu.tw/Orde ...

如何訓練跑步(還有其他運動)

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By Madame
at 2008-09-27T04:47
跑步跟肌耐力要並進 以前唸大學的時候可以每天1萬公尺左右在跑 上完整天的課就去跑 出社會荒廢很久了 分享一下最近重新訓練的經驗 第一天 100個伏地挺身+100個仰臥起坐 每次各25個 間隔15分鐘做一組即可 一小時就練成 第二天 上跑道 我自己是二步呼二步吸的習慣 所以不用特別調整 跑1500公尺 不用 ...

97 年宜蘭全國馬拉松錦標賽

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By Candice
at 2008-09-27T00:23
哎,比賽日期改了 12/7(六) http://blog.ilc.edu.tw/blog/blog/1593 變成11月初跑太馬 拖了快1個月才能再跑白河馬 哎...原本的11月中不是很好嗎andgt;,andlt; ※ 引述《EMPACHER (決戰 太魯閣)》之銘言： : and#34;97 年宜蘭全 ...