97 年宜蘭全國馬拉松錦標賽 - 路跑 Road Running

By Candice
at 2008-09-27T00:23

Table of Contents

哎,比賽日期改了
12/7(六)
http://blog.ilc.edu.tw/blog/blog/1593
變成11月初跑太馬
拖了快1個月才能再跑白河馬
哎...原本的11月中不是很好嗎>,<
※ 引述《EMPACHER (決戰太魯閣)》之銘言：
: "97 年宜蘭全國馬拉松錦標賽"的簡章出來了.....
: 有興趣的大大看看囉.....
: http://tinyurl.com/6c4yxn <-----kevenytu大大提供的（含報名表）
: http://tinyurl.com/5dkrrz <-----跑者廣場的(無報明表)

--
人不暴力枉少年

--

Tags: 路跑

All Comments

請問台北教育大學操場多大?

By Lucy
at 2008-09-26T12:24

不是師大喔是捷運科技大樓站附近那個,復興南路和和平東路交口那間有人知道操場多大嗎～非常感謝解答~ -- 是否這次我已真的離開你是否淚水已乾不再流是否應驗了我曾說的那句話情到深處人孤獨多少次的寂寞掙扎在心頭 - ...

關於這周玉山馬拉松的氣溫...

By Joseph
at 2008-09-25T23:44

請問各位跑友關於玉山馬那裡的早上到底會有多冷呢? 或是阿里山塔塔加等這些地方的天氣如何... 有沒有最近剛下山的跑友可以提供一下意見可以的話關於海拔 VS 肺活量也希望大家可以討論一下謝謝 - ...

有沒有住台南市的同好9/28要去高雄跑ING熱身賽

By Kyle
at 2008-09-25T17:54

我現在很苦惱當天要怎麼去高美館?太早去的話可能沒大眾交通工具，前一天去的話又浪費錢。請問有沒有住台南市的同好要去跑熱身賽，可否一起共乘。謝謝 - ...

請教白河馬拉松路線

By Margaret
at 2008-09-25T16:46

有跑友回應如下,提供參考: 以國道三號為分界，左手邊幾乎都是平原，右手邊6.8K~17.75K有丘陵地段但坡度都不大，路程看一看都是4米路以上，車流量會比較多的地方就會場附近andlt;號稱市區andgt; 及172線到那andlt;靠近交流道andgt;，其餘的都還OK，到時候應該是交通管制吧綠色隧道 ...

膝痛的復原狀況

By Cara
at 2008-09-25T14:30

對於初跑者很難避免的膝痛，我在八月中也中獎了，在這裡也爬了許多文，瀏覽了許多網站資料，用了一些方法治療，總算有好轉。在此想提供一些心得給前陣子一樣有發問膝蓋疼痛的朋友們，大家參考參考。首先我看過2位醫生，一個是整骨推拿的，他的手法很簡單〈他判斷我是膝蓋外側韌帶發炎〉，要我趴下，然後在膝蓋痛處先抹一下 ...

97 年宜蘭全國馬拉松錦標賽 - 路跑 Road Running

All Comments

Related Posts