ING 中部暖身賽 跑完了!!! - 路跑 Road Running

Andrew avatar
By Andrew
at 2008-09-27T09:27

Table of Contents

就在今天 (9/27) ~

在台中都會公園 ~~

大會號稱 九公里???

實際感覺不到八公里耶~~

不過 這次 有些許趣事....

1.那個 跑第一名的 我想 我 一輩子都追不上他的腳步吧~
衝好快阿 ....我都還在去程 他就折返了...
2.女生第一個折返的那個 有誰知道她是誰阿 眼角稍微喵了一下~
好小隻一咕!!! 有正妹的Fu~
3.我跑到兩公里多時....
忽然 有個 叔叔~~ 喊了一句話~~
蛤 才兩公里喔 哪耶這麼遠(台語)~~我差點笑出來~~
不是因為幾公里的關係 而是他那個語氣....XD~~~
4.有個廠商在發餅乾的那個.....
有個妹 很正喔 ~不知道有去跑的版友們有沒有注意到~
不過 純欣賞拉 !!
5朋友說 上坡很難跑(有上坡嗎?).....是我睡眠不足 恍神了嗎??


跑步而已 輕鬆點 ~快樂點~堅持點 !

堅持這三點 就能跑到終點~(應該吧??)

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--Impossible is nothing--

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Tags: 路跑

All Comments

Yedda avatar
By Yedda
at 2008-09-30T18:39
下一站 10/12--豐原 21Km...
Lucy avatar
By Lucy
at 2008-10-04T03:50
原po第幾名啊?我跑25X~~
Ethan avatar
By Ethan
at 2008-10-07T13:01
我--37X阿.樓上你不就30幾分鐘就跑完了?因為我跑40幾分阿~~ˊˋ~!
Bethany avatar
By Bethany
at 2008-10-10T22:13
我跑44.59@@ 248忘了領卡跑過頭...
Hardy avatar
By Hardy
at 2008-10-14T07:24
徵豐原21KM 衣服S的跑友轉讓名額@@
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2008-10-17T16:35
GOD 送的士力架 有可能有毒啊...
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By Noah
at 2008-10-21T01:46
我吃完了,目前身體感覺還好~~
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By Hazel
at 2008-10-24T10:58
成人多喝水,比較不易腎結石.
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By Leila
at 2008-10-27T20:09
現在吃大陸食物就贈送一瓶水哦!

如何訓練跑步(還有其他運動)

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By Madame
at 2008-09-27T04:47
跑步跟肌耐力要並進 以前唸大學的時候可以每天1萬公尺左右在跑 上完整天的課就去跑 出社會荒廢很久了 分享一下最近重新訓練的經驗 第一天 100個伏地挺身+100個仰臥起坐 每次各25個 間隔15分鐘做一組即可 一小時就練成 第二天 上跑道 我自己是二步呼二步吸的習慣 所以不用特別調整 跑1500公尺 不用 ...

97 年宜蘭全國馬拉松錦標賽

Candice avatar
By Candice
at 2008-09-27T00:23
哎,比賽日期改了 12/7(六) http://blog.ilc.edu.tw/blog/blog/1593 變成11月初跑太馬 拖了快1個月才能再跑白河馬 哎...原本的11月中不是很好嗎andgt;,andlt; ※ 引述《EMPACHER (決戰 太魯閣)》之銘言: : and#34;97 年宜蘭全 ...

賣一雙鞋子

Caroline avatar
By Caroline
at 2008-09-27T00:03
有一雙 8kn - 82054想要賣 價錢是1980 在外面就算買7折大概也1386 因為是我姐買的 不過我都是穿寬的那種的 穿這雙跑腳會痛 size 9.5 穿過一次跑大概1000 很新沒下過水 預售900看有沒有人需要 台北可以面交 在新店-車站之間捷運都可以 ...

有關於MIZUNO的住宿問題

Mary avatar
By Mary
at 2008-09-26T22:18
好不容易花了快一個月的時間 終於在公司裡凹了十個人參加這個活動 大約於前兩週開始找房間 才知道 主辦單位在和金山活動中心接洽並確定細節的同時 把22號的房間全訂走了 囧r2 當然 週邊的旅店 要嘛 就是全訂光了 不嘛 就是只有兩人房 我要怎麼去塞十個人啊???? 所以 請問一下版上的大大 有 ...

請問台北教育大學操場多大?

Lucy avatar
By Lucy
at 2008-09-26T12:24
不是師大喔 是捷運科技大樓站附近那個,復興南路和和平東路交口那間 有人知道操場多大嗎~ 非常感謝解答~ -- 是否這次我已真的離開你 是否淚水已乾不再流 是否應驗了我曾說的那句話 情到深處人孤獨 多少次的寂寞掙扎在心頭 - ...