適合的鞋子 長久的跑步運動生命!! - 路跑 Road Running

其實...這是一偏偽心得文...
因為我不是跑者 但是因為我也是屬於腳很難買鞋的人
所以在這邊跟眾多喜愛跑步 比我更會用到腳部的大家一起分享這次的心得...
(順便出賣我家老爺...他之前有在版上贈送鞋子喔XD)


其實 我一直覺得 鞋子對一個跑者來說 是相當重要的
姑且不論你能不能花多一點的錢在鞋子上
我都會強烈的建議一定要照顧到你的腳部

我在高中時期也曾經是個跑者
班上比賽田徑和接力的時候 通常都少不了我...
但對於一個腳很不好買鞋的人 買跑鞋就真的是一門學問...
那時候因為還沒接觸許多資訊 所以也不知道哪一款式是適合自己的
胡亂買鞋的結果造成了我腳板的變形 也造成了我很容易跑步就扭傷的情況

所以 當我家老爺比完最近一次的鐵人的賽程後 我看到他的腳指甲都變成黑色的
心裡就很擔心 希望他可以去愛亂跑詢問一下 是不是該要換一個鞋款
還是應該要注意什麼會比較好....(雖然我家老爺都不以為意..)

愛亂跑的老闆本身也是個愛跑族 當下不僅很熱心的比對我家老爺的腳
發現我家老爺真的一定要穿寬楦的跑鞋外 還建議我們拿大一號的鞋子試看看...

果然 我家老爺似乎是因為鞋子太小 所以造成了兩腳的腳趾頭產生了黑指甲
當下我就表示願意出錢買給我家老爺 因為我了解 鞋子不對
有可能會造成日後的不舒服和不便
跑鞋雖然也不便宜 但是為了以後長久的運動生命 還是要多注意一些

這次買了新鞋子 果然就跑的比較舒適了...
(聽我家老爺說:腳是有可能會越跑越大的...那..會不會無止盡的大下去啊@@)

在這邊分享心得的用意是.....希望大家都可以注意跑鞋是不是適合自己
喜歡跑步和運動的人 更要珍惜自己的身體 才會有長久的運動生命喔~~~

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