適合媽媽的瑜珈 - 瑜珈 Yoga

By Tom
at 2012-12-03T20:07

Table of Contents

請問各位

我目前生產完6個月想找適合媽媽做的瑜珈
(還是各種瑜珈都很適合? 不清楚)

自己平常就有在家做瑜珈想去外面上課

之前有去中和戴馨汝那邊試上過

覺得ok 主要是很便宜一堂100左右但這是合購的價錢
(價錢是主要考量)

請問有人要合購的嗎? 或是有其他便宜的可以介紹(我住萬華)

謝謝!

--

Tags: 瑜珈

All Comments

瑜珈對於心靈情緒上的影響??

By Catherine
at 2012-12-01T22:47

各位好爬文之後發現瑜珈對於身體的改變好處不少看不少文章的心得即可知道但我想要問的是關於心理以及釋放壓力這些我是希望可以透過瑜珈讓自己心靈放鬆有點難以解釋就是希望有可以提升心靈的效果所以想請問一下各位練過瑜珈的先進可以提供一下瑜珈對於心靈方面帶來的好處嗎?? 謝謝然後淡 ...

台中大雅附近的瑜珈教室

By Margaret
at 2012-12-01T15:49

大家好，一直很想學習瑜珈，最近工作告一段落，終於能夠有些時間，想請問台中大雅附近有沒有不錯的瑜珈教室? 板上爬文大多是北屯或西屯，騎摩托車實在有點距離，想請問大雅附近(中清路這邊) 是否有可以學習瑜珈的地方，或者大家比較推薦哪裡? 謝謝! - ...

做瑜珈的禮節

By Bethany
at 2012-11-27T14:11

之前上課老師一開始就問學生上課前要做哪件事? 其中有位同學很自然的回答:上廁所(恩...我也會) 老師說:還有別的答案嗎? .........................(全場沒人說話) 老師公佈答案:洗手andamp;洗腳當然老師有說明原因我今天才深深的體會到上課前真的要洗腳(之前我也偶爾會 ...

抬腳式

By Isabella
at 2012-11-26T13:17

每次上瑜珈課我都會很害怕要作抬腳式先平躺在地上，把肚子收好，再利用肚子的力量將雙腿抬高，與上半身呈約90度，膝蓋要打直。我撐個10秒左右肚子和大腿，甚至全身就會開始發抖，然後膝蓋就會彎下來。每次都是全班同學中第一個彎腿、放下腿的人，連老師都會虧我一下，肚子實在太沒力 ...

巴黎Bikram Yoga體驗

By Callum
at 2012-11-26T07:02

網誌好讀 http://veronique1028.blogspot.fr/2012/11/bikram-yoga-rive-gauche-studio.html?spref=fb - ...

適合媽媽的瑜珈 - 瑜珈 Yoga

All Comments

Related Posts