過午不食 - 氣功 Qigong

Elvira avatar
By Elvira
at 2010-04-17T21:54

Table of Contents

※ 引述《lanhow (lanhow)》之銘言：
: 一開始真的不是那麼好受，但是餓丫餓的也就習慣了....
: 只吃早、午兩餐..午餐會晚一點吃....大概時間就可以了...
: 對於降低慾火效果不錯...精神有好一點...
: 暫時這些...

早餐 漢堡加蛋 蛋半熟 可口可樂一罐600CC
中餐沒吃
晚餐 茶葉蛋一顆+ 10片蘇打餅

晚餐後鍊動功

不餓


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Tags: 氣功

All Comments

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2010-04-20T08:33
人生過的這樣也太辛苦了吧 Q Q
Andrew avatar
By Andrew
at 2010-04-22T19:12
我早餐的量跟午餐(便當)一樣多...
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2010-04-25T05:51
如果只幸苦這一回還是值得

請推薦簡單易學的運動或養生功？

Margaret avatar
By Margaret
at 2010-04-15T03:38
在下才疏學淺，是真的才疏學淺，不是謙虛話。 因為有機會需要帶領社區高齡老人運動，期望他們能從我身上學點運動。 我個人認為，有氧舞蹈、健身操...不是說不好，招式太多不好學又容易忘 且這種集體性的運動很容易因為沒伴，自己就不想做。 因此我才想到養生功， 我只會簡單的平甩功，且好學好教的運動，但其他都不會... ...

過午不食

Iris avatar
By Iris
at 2010-04-10T22:06
※ 引述《lanhow (lanhow)》之銘言： : 一開始真的不是那麼好受，但是餓丫餓的也就習慣了.... : 只吃早、午兩餐..午餐會晚一點吃....大概時間就可以了... : 對於降低慾火效果不錯...精神有好一點... : 暫時這些... 為什麼要過午不食?? 對練氣功有什麼幫助嘛?? 爬了 ...

過午不食

Bennie avatar
By Bennie
at 2010-04-10T09:33
一開始真的不是那麼好受，但是餓丫餓的也就習慣了.... 只吃早、午兩餐..午餐會晚一點吃....大概時間就可以了... 對於降低慾火效果不錯...精神有好一點... 暫時這些... - ...

明天想去七星池

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2010-04-09T22:55
※ [本文轉錄自 meditation 看板] 作者: yule1224 (wander andamp; wonder) 看板: meditation 標題: [閒聊] 明天想去七星池 時間: Fri Apr 9 22:53:42 2010 最近一個高人，跟我說七星池能量很高可以去看看 於是我就跟她說， ...

請問跟著電視上的氣功師父學氣功會不會有什麼問題

Liam avatar
By Liam
at 2010-04-04T13:52
最近我常常會看到中視上面有播放氣功的影帶 然後也會跟著學 請問是不是會有什麼問題(例如走岔氣之類的) 而且對著電視是不是會有電磁波的危險啊 真的有點困擾呢 - ...