運動的時候大家會... - 有氧運動 Aerobics

By Oscar
at 2006-08-04T23:11

Table of Contents

推 berryhead:咦你不是說讚美要講不實際的話?? 08/04 08:44

草莓弟明天見唷 (甜笑)

推 SANYOII:XD 草莓有你的 08/04 09:12

小寶，山水有相逢。

推 blfgf:據說冰水可幫助脂肪燃燒，某個教練曾這樣跟我說過 08/04 15:02

→ blfgf:可是我一喝冰水馬上下腹就痛，不敢喝冰水了 Q_Q 08/04 15:03

其實女生喝冰水真的不好，
每次來，橘子皮都痛到皺 @@

現在都會在嘴裡含一下再吞下去，
也不喝太猛~

推 berryhead:冰的東西只要是會降低體溫的，身體都會增加產能阿~~ 08/04 15:04

→ berryhead:不過女生因為有子宮，好像脂肪會特別堆積在那裡保護... 08/04 15:04

嗯，草莓第一句相當的有道理，
第二句嘛，請看以下證言：

國泰醫院婦產科主治醫師賴宗炫答：
女生有小腹，是因為脂肪堆積的關係，有些人是堆積在臀部，
有些人則堆積在肚子。

造成小腹凸起的主要原因，"是攝食太多糖分造成脂肪堆積"
而女生常吃的冰品中，糖分多，如果再不運動，當然會造
小腹凸起，而子宮溫度降低造成大腦命令脂肪去保護子宮
的說法，聽起來好像有點道理，卻是似是而非的錯誤觀念。

草莓! 單手PUSH UP十下預備!

--

我自從吃了橘子以後，
頭腦就靈光了很多，每次考試都考一百分!
明顯的高了，人也壯了，自信心都回到我身邊了，呀～～～

橘子的分解過程：http://www.wretch.cc/blog/Sunkist

--

Tags: 有氧運動