運動的時候大家會... - 有氧運動 Aerobics

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berryhead:咦 你不是說讚美要講不實際的話?? 08/04 08:44

草莓弟明天見唷 (甜笑)

SANYOII:XD 草莓有你的 08/04 09:12

小寶,山水有相逢。

blfgf:據說冰水可幫助脂肪燃燒,某個教練曾這樣跟我說過 08/04 15:02
blfgf:可是我一喝冰水馬上下腹就痛,不敢喝冰水了 Q_Q 08/04 15:03

其實女生喝冰水真的不好,
每次來,橘子皮都痛到皺 @@

現在都會在嘴裡含一下再吞下去,
也不喝太猛~

berryhead:冰的東西只要是會降低體溫的,身體都會增加產能阿~~ 08/04 15:04
berryhead:不過女生因為有子宮,好像脂肪會特別堆積在那裡保護... 08/04 15:04

嗯,草莓第一句相當的有道理,
第二句嘛,請看以下證言:

國泰醫院婦產科主治醫師賴宗炫答:
女生有小腹,是因為脂肪堆積的關係,有些人是堆積在臀部,
有些人則堆積在肚子。

造成小腹凸起的主要原因,"是攝食太多糖分造成脂肪堆積"
而女生常吃的冰品中,糖分多,如果再不運動,當然會造
小腹凸起,而子宮溫度降低造成大腦命令脂肪去保護子宮
的說法,聽起來好像有點道理,卻是似是而非的錯誤觀念。


草莓! 單手PUSH UP十下預備!




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我自從吃了橘子以後,
頭腦就靈光了很多,每次考試都考一百分!
明顯的高了,人也壯了,自信心都回到我身邊了,呀~~~

橘子的分解過程:http://www.wretch.cc/blog/Sunkist

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All Comments

Leila avatarLeila2006-08-08
咦 你不是說讚美要講不實際的話??
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2006-08-12
XD 草莓有你的
David avatarDavid2006-08-16
據說冰水可幫助脂肪燃燒,某個教練曾這樣跟我說過
Lauren avatarLauren2006-08-20
可是我一喝冰水馬上下腹就痛,不敢喝冰水了 Q_Q
Enid avatarEnid2006-08-24
冰的東西只要是會降低體溫的,身體都會增加產能阿~~不過女生因為有子宮,好像脂肪會特別堆積在那裡保護...
Bennie avatarBennie2006-08-28
哼哼 並不想理你....
Dora avatarDora2006-09-01
.............臭草莓,我手上握有你的露毛照.....