運動的時候大家會... - 有氧運動 Aerobics

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※ 引述《shammy (橘子)》之銘言:

橘子十大問 XD


1.會吃口香糖嘛?

其實我已經N年沒有吃口香糖了
也不為什麼,就沒有想到要吃...

2.會喝冰水嘛?

會喝加州飲水機的水...

3.會喝多少水呢?

會喝兩罐台鹽海洋深層水容量的水
就是那種藍色方方瓶.. 很多人都拿來用的那種

4.最高紀錄一週上多少堂課?

10堂(如果不含靜態的話..)
我跟大家比起來應該是很少
哈哈哈~~

5.最久多久沒去上過課? 原因是?

我是時間很多的學生
所以沒有這困擾...

6.要花多少時間到健身房?

曾經有一次早上起床太晚(星期天)
結果要去加州搶踏板位子
花9分鐘從永安市場站騎到西門加州...
(包括停好機車)
大朋友小朋友不要學我飆車喔...

如果是平常應該是20分鐘
到統領加州也是,我現在住的地方跟這兩處剛好呈正三角

7.至今仍有心結無法去上的課是?

其實我都上過了... 除了飛輪
(迷之聲:騎腳踏車我還是比較願意悠閒一點)

8.如果有朋友聚會,剛巧約在你最愛的那堂課,你會?

說法1:"不行耶,我有課要上喔~~ 要不要改天還是晚一點!!"
說法2:"來嘛!! 一起跳阿!!!!!"

9.不上健身房的朋友,
曾經對你上健身房做過什麼樣的評語?

有上健身房果然身材好...

10.教練或朋友曾經對你說過,會讓你忍不住得意起來的話是?

這很多耶...咳咳!!!(橘子 是你要我寫的喔~~)

[會員篇]

a.健身房不知名媽媽(站在我旁邊等我講完手機):你剛剛跳的很好~

b."你這麼可愛大家一定會想認識你的~~"(我承認這句跟有氧無關)

c."不好意思~ 你可不可以教一下我.. 我上禮拜看你跳的很好!!"

d."你胸部會不會太大了點...."

[教練篇]

Banai:其實你跳的很好,你應該要站前面一點!!!

Dennis:你身材很好阿~~ 穿這種衣服最適合了,一定要穿!!
(就是之前看到的nike fit衣服)

Sharen:你是不是學舞出身的? 感覺你有舞蹈底子~~

Teily:這麼愛轉喔~~(我承認這句是來亂的!!)

Louis(台中加州的有氧教練,有時候會來台北代課)曾經在我朋友回台中
上有氧的時候,跟我朋友說:"阿你們家草苺勒~ 怎麼沒回來!! 他還挺可愛的"
(這句好像也跟有氧無關...)


報告完畢~~ (逃!!!!!)
以上報告均屬實,如有半點虛假,草莓願跳脫衣舞陪罪...



※ 編輯: berryhead 來自: 140.112.5.62 (08/01 20:56)
※ 編輯: berryhead 來自: 140.112.5.62 (08/01 21:00)
platoplate:最後一題好閃唷 但是我沒有瞎掉 08/01 21:05
berryhead:小白 你進步了!!! 08/01 21:11
platoplate:哈~(跑走) 08/01 21:13
shammy:d說的好好笑 XD ....可是Louis這句話怪怪的喔... 08/01 21:44
shammy:噗,我錯了,我錯了,我居然指定這麼大一個閃光彈... 08/01 21:58
platoplate:那麼 重新指定~~吧~~ 08/01 22:00
berryhead:我被排擠了!!!!!!!!!!(瓊瑤式跌倒~~~) 08/01 22:11
berryhead:Louis的話哪裡怪? 那是我朋友轉述的.... 08/01 22:11
shammy:我指的是含意 (竊笑) 08/01 22:23
platoplate:噗~ 我知道~ 08/01 22:28
berryhead:噗 腦袋瓜不要亂想~~~ 08/01 22:35
shammy:草莓可是差點被拖進廁所的上等貨色呢 XD 08/01 22:36
platoplate:哈 XD 08/01 22:36
berryhead:哼 我不夾帶你進去男更衣室了~~~ 08/01 22:39
TAHR:夏天的草莓牛奶應該也是相當解渴且營養....(有點渴) 08/01 22:39
GODMODE:草莓牛奶????草莓牛奶??....你當真? 08/01 22:40
berryhead:這讓我想到以前在台中加州上hiphop被老師抓上台跳..剛好 08/01 22:42
berryhead:那天我跟我朋友一起去,老師問我叫啥,我說"草莓",結果 08/01 22:42
berryhead:老師轉過頭問我朋友說 "阿你哩? 牛奶嗎?" 從此之後,我 08/01 22:43
berryhead:朋友都不去上那堂課了,然後老師還問"草莓,牛奶呢?" 08/01 22:43
GODMODE:草莓牛奶在AV女優版............. 08/01 22:44
TAHR:她過氣了.....有氧版的草莓有活力又新鮮啊! 08/01 22:47
platoplate:咳... 18禁~ 咳咳~~ 08/01 22:49
berryhead:沒有 我是不有活力 也不新鮮的下等貨色 你們看錯了!!@@ 08/01 22:52
GODMODE:我可以轉貼到AV女優版嗎? 08/01 23:00
shammy:我我我..我腦子裡只有HILO,想說HI-PHOP是啥新課.... 08/01 23:02
GODMODE:橘子,要唸書啊!是Hip-Hop啦!!! 08/01 23:03
shammy:新不新鮮,這個要等到版聚那天戳戳看啃啃看才知道喔... 08/01 23:03
shammy:G大夠囉! 我是認真的好橘子!! 我多看兩眼就已經發現了!! 08/01 23:07
Xvictory: 我瞎了 ~~ 08/02 00:01
Xvictory: "你胸部會不會太大了點...." 08/02 00:02
TAHR:榴槤兒真的對胸部的大小很介意呢! 08/02 00:04
shammy:沒關係! 榴槤兒,可以在其他地方比草莓大! 08/02 10:31
yahuichang:你好強..被那麼多老師讚美.. 08/02 11:00
yahuichang:目前還不敢上階梯,怕會摔下來.. 08/02 11:01
berryhead:我想如果我去上combat應該就會被老師恥笑了~~ 08/02 12:40

All Comments

Aaliyah avatarAaliyah2006-08-06
最後一題好閃唷 但是我沒有瞎掉
Odelette avatarOdelette2006-08-11
小白 你進步了!!!
Valerie avatarValerie2006-08-16
哈~(跑走)
Necoo avatarNecoo2006-08-21
d說的好好笑 XD ....可是Louis這句話怪怪的喔...
Puput avatarPuput2006-08-26
噗,我錯了,我錯了,我居然指定這麼大一個閃光彈...
Delia avatarDelia2006-08-30
那麼 重新指定~~吧~~
Margaret avatarMargaret2006-09-04
我被排擠了!!!!!!!!!!(瓊瑤式跌倒~~~)Louis的話哪裡怪? 那是我朋友轉述的....
Dora avatarDora2006-09-09
我指的是含意 (竊笑)
Jacky avatarJacky2006-09-14
噗~ 我知道~
George avatarGeorge2006-09-19
噗 腦袋瓜不要亂想~~~
Kelly avatarKelly2006-09-24
草莓可是差點被拖進廁所的上等貨色呢 XD
Harry avatarHarry2006-09-29
哈 XD
Mason avatarMason2006-10-03
哼 我不夾帶你進去男更衣室了~~~
Edith avatarEdith2006-10-08
夏天的草莓牛奶應該也是相當解渴且營養....(有點渴)
Doris avatarDoris2006-10-13
草莓牛奶????草莓牛奶??....你當真?
Suhail Hany avatarSuhail Hany2006-10-18
這讓我想到以前在台中加州上hiphop被老師抓上台跳..剛好那天我跟我朋友一起去,老師問我叫啥,我說"草莓",結果
John avatarJohn2006-10-23
老師轉過頭問我朋友說 "阿你哩? 牛奶嗎?" 從此之後,我朋友都不去上那堂課了,然後老師還問"草莓,牛奶呢?"
Elizabeth avatarElizabeth2006-10-28
草莓牛奶在AV女優版.............
Candice avatarCandice2006-11-01
她過氣了.....有氧版的草莓有活力又新鮮啊!
Doris avatarDoris2006-11-06
咳... 18禁~ 咳咳~~
Heather avatarHeather2006-11-11
沒有 我是不有活力 也不新鮮的下等貨色 你們看錯了!!@@
Agnes avatarAgnes2006-11-16
我可以轉貼到AV女優版嗎?
Hedda avatarHedda2006-11-21
我我我..我腦子裡只有HILO,想說HI-PHOP是啥新課....
Faithe avatarFaithe2006-11-26
橘子,要唸書啊!是Hip-Hop啦!!!
Ophelia avatarOphelia2006-12-01
新不新鮮,這個要等到版聚那天戳戳看啃啃看才知道喔...
Bennie avatarBennie2006-12-05
G大夠囉! 我是認真的好橘子!! 我多看兩眼就已經發現了!!
Emma avatarEmma2006-12-10
我瞎了 ~~
Adele avatarAdele2006-12-15
"你胸部會不會太大了點...."
Gilbert avatarGilbert2006-12-20
榴槤兒真的對胸部的大小很介意呢!
Aaliyah avatarAaliyah2006-12-25
沒關係! 榴槤兒,可以在其他地方比草莓大!
Anthony avatarAnthony2006-12-30
你好強..被那麼多老師讚美..
Elizabeth avatarElizabeth2007-01-04
目前還不敢上階梯,怕會摔下來..
Audriana avatarAudriana2007-01-08
我想如果我去上combat應該就會被老師恥笑了~~