運動傷害實戰應用分享會 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

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By Isla
at 2018-06-04T12:54

Table of Contents

你確定以下這些都知道嗎?

▲練肌肉前,你必須了解的肌肉種類。

▲膝蓋退化受傷,教你如何自行測試。

▲到底要暖身多久?本體感覺系統來告訴你。

▲為什麼感冒會引起四肢無力?

如果你對以上有興趣,千萬別錯過這個講座!

本次講座將替大家解答,運動中發生的傷害。

內容包含初步處理、基本常識、如何自我檢視、如何復健。

歡迎各種運動領域的朋友們來參與,將這些常識結合應用在不同情況中。

地點:台中市西區公正路53號1F【GSR藝術空間】

活動連結:

https://goo.gl/WvZ5RW

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膝蓋喀喀聲

Connor avatar
By Connor
at 2018-05-07T14:31
※ [本文轉錄自 yoga 看板 #1QxzQsB- ] 作者: val670 (小柚) 看板: yoga 標題: [請益] 膝蓋喀喀聲 時間: Mon May 7 12:31:47 2018 各位先進你們好 我上瑜珈課大約有一年了 從去年的農曆年後開始上課 一周兩次,一次1.5H 從去年 ...

關節舊傷慢性疼痛

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By Sandy
at 2018-04-30T20:44
安大家好 小弟 年輕時 自己亂打太極拳 誤解用力方式 導致 左腳膝蓋 跟 雙手 手腕關節手軸關節 受傷 右腳也有過重擊地面導致的舊傷 早些年 手腕關節疼痛 是很痛的 痛到哭出來 上班都是貼藥膏解決,卻是 貼藥膏是可以陣痛 目前最近幾年 身體機能 有調整一下 手腕上有比較好 不過有時還是會有感覺(正常沒受 ...

打球後膝蓋痛 無法痊癒

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By Bethany
at 2018-04-10T01:11
各位版友好~ 本人是大學生,上學期剛加入系籃球隊,那時候每個禮拜打個兩天的球膝蓋都沒事 但從這個學期開始後,激烈的打球後左膝都會酸痛 (本人是五號位,常常跳起來搶籃板) 痛的位置就是感覺整個膝蓋裡面都是痠痛的,把腳伸直會覺得是腳窩裡面會痛,膝蓋彎屈 也會痛 左膝蓋已經反覆痛很久了,去看過骨科照過X光 醫生說 ...

科成人體教育所

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By John
at 2018-03-05T16:10
人體教育問與答 1.什麼是人體教育? 一段一步一腳印的自我探索旅程,內容是量身打造,依當時情況、目標而定。 每次經驗不是學到就是得到,必須先經歷過才能更加深刻感受體會,才會說是一 步一腳印的旅程,當中探索的主角是你,旅程是你的生活,會探索的部分可能是你的運動 、你的工作、你的家 ...

曾經考過體育術科的人們來喔

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By Oliver
at 2018-01-24T00:04
各位大大們! 小弟最近要考術科考試了 但有鑑於自己成績不太好 想要參考一下各位大大們的成績單 以此推估自己大概能有多少分 看我能不能前標之類的 希望各位踴躍投搞 為我們這些學弟妹們分享一下 分享自己當年的成績 讓他們心中更踏實一點 感謝各位的幫忙了喔~ 像是這樣 https://i.im ...