連三周全馬 消防員蘇志濱摘全馬國內第一 - 路跑 Road Running

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By Edwina
at 2019-01-14T00:29

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2019-1-13 11:00

邁入第6屆的2019渣打台北公益馬拉松今天上午在總統府前熱鬧開跑,終點則在大佳河濱
公園,最終由擔任消防員的素人長跑好手蘇志濱以2小時39分20秒拿下男子組國內第一名
,蔡昀軒則以2小時58分18秒在女子組封后。

今天台北氣溫宜人,非常適合跑者們跑步,拿下男子組國內第一的蘇志濱也表示,今天的
天氣沒有像台北馬拉松時那麼多逆風,也比較沒有那麼多上橋路段,整體路線來說是順暢
,但他因連續3周參加路跑,造成身體有些疲勞,導致在比賽後段速度下滑。

原本預計希望能在2小時37分左右完賽,也因為「周周馬」沒能達成;而這次活動中有視
障跑者,他們比一般跑者早1分鐘出發,但之前有擔任過視障陪跑員的蘇志濱給出建議,
兩組人馬出發時間需要再拉長一些,「因為帶過視障跑者,了解他們跑步的不安全感,拉
開出發時間這樣對視障跑者跑步可能會比較安全。」

而「長跑甜心」張芷瑄及長跑好手陳宇璿也都前來共襄盛舉,雙姝以賽代訓,雖僅跑了13
公里組,小試身手,張芷瑄說:「最近在準備全馬,穿插一些比賽來拉一下速度,今天天
氣非常舒服,今天天氣是近幾年來最好的,還蠻滿意的,有達到自己設定的目標。」

陳宇璿則表示,前一陣子身體有些不舒服,因此在台北馬拉松後有休息一陣子,因此今天
來參賽是希望能幫助自己恢復體能,「最近在拚三千障礙亞錦賽達標,恢復訓練後,想說
相較於自己一個人跑,來參賽比較有強度,讓自己體能恢復一下。」

https://udn.com/news/story/7005/3590590

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Tags: 路跑

All Comments

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By Cara
at 2019-01-18T19:53
1分鐘間隔真的不夠,尤其以渣打參賽人數這麼多,視障選手起跑沒多久就聽到周圍人山人海包圍的感覺壓力相當大,陪跑員也難帶。感覺台灣對視障跑者參賽的規劃真的很有改進空間。
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By Susan
at 2019-01-23T15:16
視障陪跑很不簡單 一來許多都是高手
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By Suhail Hany
at 2019-01-28T10:39
二來 帶一個人絕對比自己來還要累很多沒有一定實力根本沒辦法做好 QQ
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By Mary
at 2019-02-02T06:02
請問經過視障跑者為他們加油 會不會造成他們的困擾

虎走6外側足弓會痛 (虎走6 皇速3比較)

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By Frederic
at 2019-01-14T00:01
回覆一下自己的文章 後來某天穿虎走跑步時感受到外側有點懸空,發現問題在於虎走內側足弓墊太高,後來換 了一片內側足弓低不少的mizuno鞋墊,外側足弓疼痛情形就明顯改善 -andgt;推測是內側墊太高,導致外側缺乏支撐需要出力維持平衡 https://imgur.com/IzOM1Ch.jpg ...

洪荒之力破四的新竹城市馬

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By Frederic
at 2019-01-13T23:09
標題這樣寫 是想寫給砍掉重練的跑友們一個鼓勵 只要曾經付出過 還是會有回報的一天 2019.01.06 連續四屆無役不與的新竹城市馬拉松 回到終點那刻,一度有想哭的衝動 因為這是睽違四年再度完成全馬42.195公里的挑戰 收下第13次全馬 算算這次能完賽 真的也讓我非常意外 因為2018全年 ...

高樹半馬

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By Hardy
at 2019-01-13T22:35
因為工作的關係 很難休假日 一年只有2.3場剛好時間配合上 所以高樹馬成了今年的第一場比賽 也是2018年的練習總結 回顧2018真的是狀況不斷 原本上半年練習的質量都不錯 感覺到年底比賽可以創下好成績 結果8月意外生了一場病 住院7天 整個砍掉重練 到了12月 進度也跑的不錯 沒想到前兩周得了重感冒 一直咳 ...

一個沒成績的歡樂渣打

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By Vanessa
at 2019-01-13T22:06
我的初次跑馬是渣打半馬 當年的那記憶太深刻了 跑完立馬鐵腿好幾天 今天的我是連續第三次參加半馬了 其實以跑馬來說,我算是菜逼八 直到今天累積一全三半 而為何我會說今天沒成績呢 話說今天我還比前兩次更早到會場 機車停好,衣服換好,該看的妹子也看了(srysry這好像不是重點~ 準備寄物了,聽到 ...

神特色衣保袋

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By Lauren
at 2019-01-13T21:10
如題 今天參加完渣打 在回家的路上看到一位大哥 背著一個黑底 上面有很多黃色樂器的衣保袋 當時來不及衝過去問他 (不然很想問他是哪場啊 想問有沒有版友知道這個衣保袋是哪一場買的 來不及拍照無法附圖嗚嗚 謝謝大家了 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...