這算足底筋膜炎嗎?? - 路跑 Road Running

之前姿勢跑法跑一陣子後
早上起來腳底會酸痛到站不住
要等個幾分鐘+按摩才比較好

後來休息了不少時間(3個月以上)
這陣子都用健身房的飛輪來取代有氧
後來又試著開始跑

結果是跑沒多久(大概1~2km)
足弓部份就酸痛到跑不下去
做組合運動(Half burpee、開合跳、爬山式等)
也是足弓酸痛比腿部無力先發生
但隔天不會有症狀

請問這也算是足底筋膜炎嗎??

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