第一次參加路跑 - 路跑 Road Running

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2014-03-26T23:48

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想請問各位前輩
我是第一次參加路跑的胖媽 （之前問過穿著問題的緊張胖媽）
不知前陣子發什麼神經 報名了New Balance 12K 組
可能也是在大直這 離我家近
我之前也沒參加過正式路跑
最近跑大概跑個8K 就跑不太動了

想想過幾天就要跑了 大概應該是很難全程用跑的跑完12K
想請問各位 路跑萬一真的跑累了 可以用走的吧？
譬如剩下最後幾Ｋ走快一點走完～
還是稍微用走的休息一下 然後繼續跑
這樣應該可以吧？（又開始緊張了）


不過好在有報名這12K 讓2年多沒跑步的我 又開始跑步了
真的每次跑完都 身心舒暢啊～ 當全職媽心情也愉快多了

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Tags: 路跑

All Comments

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2014-03-30T21:13
好可愛的問題唷！跑不動可以用走的阿～不過既然是路跑，可以的話當然全用跑的最好^_^
Selena avatar
By Selena
at 2014-04-03T18:39
時間內跑完就可以了,快慢隨自己控制。
Valerie avatar
By Valerie
at 2014-04-07T16:04
隨時可以用走的，但是靠邊點不要擋到人。之前參加總統府
Oliver avatar
By Oliver
at 2014-04-11T13:30
前起跑的比賽，有些大媽故意擠在最前面，但從凱道就開始用走的，要閃她們，心裡很圈圈叉叉....
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2014-04-15T10:56
那想順便請問一下一定要穿他們送的黃色T嗎？不好意思也是第一次報名比較不暸^^〃
Isla avatar
By Isla
at 2014-04-19T08:21
我老公一直等著看笑話（怒）我一定要完成給他看
Susan avatar
By Susan
at 2014-04-23T05:47
爬都要爬完12K~ (誤）
Andrew avatar
By Andrew
at 2014-04-27T03:12
一定能跑完的! 雖然我也是初陣 XD
Elvira avatar
By Elvira
at 2014-05-01T00:38
不一定要穿他們的，而且穿自己的衣服事後找照片比較好找XD
James avatar
By James
at 2014-05-04T22:04
怎不叫老公一起跑 只在旁邊看笑話有點遜
Irma avatar
By Irma
at 2014-05-08T19:29
我也是第一次路跑也是同場12k，平時都跑3~5k，也擔心跑不完呀！一起加油!!
Rachel avatar
By Rachel
at 2014-05-12T16:55
請問下雨是要自備雨衣嗎？還是會延期之類？謝謝
Tom avatar
By Tom
at 2014-05-16T14:21
雨中跑完...話說我跑了4場路跑有3場下雨，希望明天別下
Catherine avatar
By Catherine
at 2014-05-20T11:46
今天天氣超好的，真幸運 ^^

訓練與受傷問題請教

George avatar
By George
at 2014-03-26T23:40
※ 引述《xxxHermes (爆胎中)》之銘言： : 0.前言 : 各位前輩大家好 : 小弟今年21歲,跑齡約半年多, : PB : 3K:12and#39;18 : 5k:21and#39;11 : 10k:43and#39;34 比較起來5K相對跑不快...速度落後耐力一些(這無所謂只是講一個現象 ...

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Jack avatar
By Jack
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