這禮拜日的陽明山路跑 - 路跑 Road Running

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這是我第一次參加路跑比賽

由於當初只把慢跑當做減肥運動

最長也才跑10km~11km,時間大概花了一小時多,腿就好酸跑不動了@@

所以這次比賽大概也只去看個風景

不過這次比賽是在山上,山上跑的感覺應該比平地更累吧~

那各位跑友你們都準備好了嗎?

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All Comments

Dora avatarDora2009-07-09
報名好了....準備不好+1 0rz
Edwina avatarEdwina2009-07-11
報名好了,還要加緊練習怕跑步上去....
Madame avatarMadame2009-07-14
沒報名XD
Ingrid avatarIngrid2009-07-16
我也報名好囉!10.6公里山路挑戰我來啦
Erin avatarErin2009-07-18
報名好了...還沒準備好+1
Oscar avatarOscar2009-07-21
報名好了...還沒準備好+1
Brianna avatarBrianna2009-07-23
報名好了 但怎麼對我媽掰那麼早出門的理由沒準備好
Hedy avatarHedy2009-07-26
報名好了 完全沒準備+1 ......
Erin avatarErin2009-07-28
報名好了 膝蓋痛不知當天會不會好...
Anonymous avatarAnonymous2009-07-30
報名好了摔車膝蓋受傷,可能只能散步賞景了
Adele avatarAdele2009-08-02
報名好了 剛拿到衣服 好冏 不好看 哭哭
Jacob avatarJacob2009-08-04
(驚~~)衣服又不好看了?! 真的冏了...
Wallis avatarWallis2009-08-07
看過文章,跑上下坡的tip:上下坡維持一定的步伐速度就對了!
Hazel avatarHazel2009-08-09
有沒有好心人給個圖讓大家瞧瞧
Cara avatarCara2009-08-11
我也想看圖 0rz
George avatarGeorge2009-08-14
報名好了... 可是嚴重曬傷...