要換新鞋了,請大家給我一點意見吧!! 謝謝. - 路跑 Road Running

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By Valerie
at 2009-07-06T13:22

Table of Contents

性別：男

身高：178

體重：85

每週跑步天數：4-6

每次跑步距離or時間：4000-4500 m

跑步地點/地面：PU跑道

足弓、足內翻程度：照著板友的解說 586篇, mobile V大的文章,我內翻程度應該是一般
磨損應該是後腳跟外側跟前腳掌內側較多,但前腳掌磨損還算均勻
感覺還是有點難以自行判定, 所以我準備了之前穿的鞋子照片,

http://www.wretch.cc/album/album.php?id=sparkleing&book=5&page=1

請大家幫幫忙!!

其他特殊需求：1. 左腳應該是有點阿基里斯腱發炎,請問該去看哪一科的醫生啊?!?!
2. 同時右腳的膝蓋有時候有點沒力氣(神經的問題),不過跑步沒甚麼問題.
但是很怕這樣會加快膝蓋軟骨的磨損.
3. 我的腳型不是一般那種前腳掌比較大的人,我前後腳掌的寬度相差不是
很大.
4. 我這陣子很喜歡Kayano 14 跟15, 但是很怕自己其實不適合高支撐性的
鞋子,照體重來說我應該是選擇高緩衝的鞋子才對是嗎?
5. 不是很喜歡M牌的鞋子, 因為當兵的時候志願役軍士官每個人都穿M牌...
雖然我知道我的體重搞不好很適合WAVE...XD


預算：3500以內



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Tags: 路跑

All Comments

Ula avatar
By Ula
at 2009-07-07T08:13
Adistar Salvation或Kayano都很適合你 高支撐或高緩衝是看
Ula avatar
By Ula
at 2009-07-08T03:04
腳型 體重較重的可選適合自己腳型中避震性較佳的鞋款
Victoria avatar
By Victoria
at 2009-07-08T21:54
對了 若你是高足弓的話 可選避震型鞋款
Hedda avatar
By Hedda
at 2009-07-09T16:45
覺得Adistar Salvation楦頭太窄，也可選Supernova Sequence
Noah avatar
By Noah
at 2009-07-10T11:36
不好意思 因為也是鞋子的問題 在這裡問一下
Ida avatar
By Ida
at 2009-07-11T06:27
我每次跑步完 都會覺得腳很脹擠在鞋子裡的感覺 是不是表示我需要買在大一點的鞋？ 因為沒跑前穿起來剛好
David avatar
By David
at 2009-07-12T01:18
高支撐型的鞋子不是必然會犧牲部分的緩震(內側就比較硬
Candice avatar
By Candice
at 2009-07-12T20:09
Anyway,去買了Kayano15剛剛跑完沒有不適,謝謝bursty!說一下心得,跟之前的max360比起來,我覺得Max比較有避震
Odelette avatar
By Odelette
at 2009-07-13T15:00
以及回饋的感覺,應該是體重的關係,kayano的路感比較好
Joseph avatar
By Joseph
at 2009-07-14T09:51
跑起來比較輕鬆,Max有時候回彈得太嚴重.我可能需要多一點時間再來穿穿看感受一下
Lauren avatar
By Lauren
at 2009-07-15T04:42
最重要的心得,Asics的楦頭還真寬阿,比原來小了一個size
Freda avatar
By Freda
at 2009-07-15T23:33
穿max360感覺很傷本說．．．
Iris avatar
By Iris
at 2009-07-16T18:24
http://tinyurl.com/mljfxk
Jacky avatar
By Jacky
at 2009-07-17T13:15
親愛的阿布,我不是就說M牌是我最後的選擇...

第一次跑21公里，在操場

Queena avatar
By Queena
at 2009-07-06T01:49
10月11日要去日月潭跑全程馬拉松 所以這陣子都有在練跑，在400公尺的操場 1週大概跑3～4次10公里 之前跑比較快，大概都花43～48分鐘能結束 最佳紀錄是40分鐘，PUMA辦的那次路跑 後來有朋友一起跑，為了配合他的速度 兩人一邊慢跑一邊聊天大概要60分鐘多 後來再一個人跑實力就退步了 ...

阿伯

Mia avatar
By Mia
at 2009-07-05T23:09
我不知道該怎麼表達我現在的心情 一樣在台北縣這邊的河提練跑 我雖然不強 但學生時期好歹也是玩籃球的 3000還有13分中左右的水準 我今天練lsd 我開跑的時候一個阿伯跑反方向往我的後面跑過去了 我跑10k 沒想到他再大概6k的時候超越我了 跑完10k我看看錶 44:58 天阿... 這 ...

天方夜譚之全馬夢

David avatar
By David
at 2009-07-05T21:37
話說小弟會接觸到跑步 實在是無意間接觸到一些熱血的馬文 讓小弟興起了青春不留白 此時不挑戰自己更待何時 雖然另一個原因是因為接觸跑步後，晚上更神勇了 這也是動力之一 在此之前，小弟還無緣接觸比賽這一回事 只是看朋友在玩，好像還不錯呢 因此，興起了想跑馬拉松的念頭 因為身處金門所以參加比賽的機 ...

請大家推薦適合跑步用的mp3

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2009-07-05T21:17
小弟很會流汗 所以希望找比較耐用或防水的mp3 目前考慮的是ipod shuffle跟UN的產品 UN的產品真的很威 連游泳都能用 不過外型是大了點 希望各位前輩能再多幫小弟推薦幾款mp3 價格希望5000以下 不要韓國機 先謝過大家了 - ...

退步了= =

Emma avatar
By Emma
at 2009-07-05T19:40
昨天天氣不錯 陰陰的但沒下雨 跑了一趟很久沒跑的道南河濱 從萬芳抽水站到世新 單程約6K 去程跑了26and#34;30 和上個月成績差不多 買了一瓶飲料拿在手上 準備慢慢回程 剛起跑沒多久 腿部的肌肉就有點硬掉的感覺 不曉得是天氣太熱還是退步太多 只好控制一下頻率 結果回程跑了27and#34;30 扣 ...